“阳光少年、与法同行”活动方案平顶山共青团12355青少年服务中心2012年“轻松备考12355与你同行”阳光行动活动方案根据团省委2012年“轻松备考12355与你同行”阳光行动的通知精神，在团市委领导的统一指导下，根据平顶山地区的具体情况，特制定活动方案如下：首先，组建专家团队，发挥专家优势，确保阳光行动的有效实施。接到上级通知，市共青团12355青少年服务中心马上与关工委、市家庭教育协会联系，特聘省特级教师、长期工作在教学一线的骨干教师、与我市的教育专家，心理咨询师组成专家团队，积极服务广大考生与家长。其次，制定“12355与你同行活动”进校园活动方案，切实做到宣传到位，将在报刊、电台、电视等媒体上开辟专栏，争取让每一位需要帮助的考生知道有这么一个成长路上的伙伴。印制宣传材料，开展心理健康讲座，进学校，进班级，服务到位。第三，对各学校心理辅导老师进行培训，建立三级立体管理模式。以共青团12355青少年服务中心为一级管理机构，学校为二级机构，班主任为三级机构，充分做到心理疏导进学校，进班级，服务到每一个学生，保证学生在中高招考试中有一个良好的心理状态。第四，心理服务进社区，在社区进行心理学讲座。关注家长压力管理，可以给家长提供考生饮食搭配、科学休息、与考生沟通技巧等服务。第五，开展丰富多彩的的心理活动，如。讲座、团体辅导、个体咨询等。帮助考生甄别自己现在的状态，是压力过小还是压力过大，是学习效率问题还是考试心态问题；等区分清楚之后再分别为对待：对于压力过小、学习效率不高的学生，要进行学习目标、计划、效率的辅导，促使其提高效率，增加压力；对于压力过大的考生，才进入下一步的辅导，帮助改善其紧张、恐惧、焦第1页共2页虑的情绪，改变认知，使其在考试中达到最佳状态，考出自己的实力和水平。第六，开通中高考减压热线，延长热线服务时间。由过去的8小时/每天，延长至12个小时/每天。有专业咨询师值班，做到来电全部接听，切实帮助中学生和家长解决心理问题。（同时招募志愿者，联系电话：13781838213赵老师，13507623676段老师）XX市共青团12355青少年服务中心2012年3月20日第2页共2页
