每天一小时活动实施方案兴福中学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,确保学生在校每天1小时体育锻炼,特此制定方案如下:一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求
二、活动主题阳光运动、健康成长三、实施对象我校全体师生四、每天1小时阳光体育运动时间安排1、课间操
学校每天上午安排30分钟;每天下午安排15分钟的阳光大课间活动
2、体育课:每周3节,(每课时45分钟);3、课外体育活动
没有体育课的班级每天下午的安排课外活动30分钟
不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动;4、眼保健操
学校每天上下午第二节课和第三节课之间,组织学生做好眼保健操(5分钟)
5、早操:寄宿生早操活动时间20分,时间安排早6:30—6:50
五、活动内容安排每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去,通过肢体活动的方式,锻炼身体、第1页共3页陶冶情操、强健体魄
其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行,做到既有规定项目,又有我校特色,同时,所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果
具体内容如下:1、课间操内容:广播操及跳绳活动,眼保健操;2、体育课内容:按照中、小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;3、课外体育活动内容:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻炼身体、达标