时间管理:高效职业人士必备技能第一讲时间的真谛第一节故事给我们的启示第二节时间的意义第三节时间分配第四节时间的划分方式第五节时间价值说第二讲对时间管理的认识第一节时间管理概述第二节第一代时间管理——备忘录型第三节第二代时间管理——行事历型第四节第三代时间管理——规划型第五节第四代时间管理——选择型第三讲第四代时间管理第一节第四代时间管理的要素与核心第二节人生的四种需求第三节现代时间管理强调自然法则第四讲时间管理的心态第一节如何进行心理建设第二节运用时间时应注意的层面第三节如何区分事情的轻重缓急第五讲目标设定与时间管理第一节目标设定的意义第二节有效目标的特质第三节目标的种类与作用第六讲时间管理规划第一节目标搜寻第二节时间规划第七讲时间管理80/20规则第一节决策的必要性及80/20规则第二节授权的基本原则第八讲浪费时间的外在因素的解决方法(一)第一节浪费时间的外在因素第二节电话干扰的解决方法第三节不速之客的解决方法第四节用人不当的解决方法第五节社交闲谈的解决方法第九讲浪费时间的外在因素的解决方法(二)第一节浪费时间的外在因素第二节权责混淆的解决方法第三节沟通不良的解决方法第四节进度失控的解决方法第五节资料不全的解决方法第十讲浪费时间的外在因素的解决方法(三)第一节浪费时间的外在因素第二节会议耽搁的解决方法第三节文件复杂的解决方法第四节工作搁置的解决方法第五节安排旅行的解决方法第十一讲浪费时间的内在因素及解决方法(一)第一节浪费时间的内在因素第二节危机应付的解决方法第三节计划欠妥的解决方法第四节贪求过多的解决方法第五节事必躬亲的解决方法第十二讲浪费时间的内在因素及解决方法(二)第一节浪费时间的内在因素第二节条理不清的解决方法第三节欠缺自律的解决方法第四节无力拒绝的解决方法第五节做事拖延的解决方法第十三讲依靠高科技竞争的时间管理第一节引言第二节何谓快准空多闲第三节如何运用快准空多