第1页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共12页第一部分自我管理第一章角色认知第二章时间管理第三章情绪管理第二部分工作管理第四章有效沟通管理工作有一个“双70定律”:即各层级主管平均花费约70%的时间用于沟通,而日常管理中大约70%的管理问题是来自于沟通障碍
可见沟通技能的重要性,以及沟通障碍的普遍性
200名世界500强的CEO当被问及:你认为职业经理人最重要的职业技能是什么
70%的人回答是沟通技能,因为管理工作大多是沟通工作,无法沟通当然就无法管理
沟通是人们分享信息、思想和情感的任何过程,通过信息交互作用来影响看法、决策和行为
工作中指导、授权、传达信息、与他人合作,可以说是处处皆沟通
一、学会聆听1、聆听的两大问题沟通中更需要的是认同、肯定和欣赏,要做到这些,首先得学会聆听
◆大部分人都是中等级的聆听者,不管听得多仔细,也会马上忘掉一半以上的内容,两个月后一般只能记住四分之一的内容
◆此外,不少人在聆听时也缺乏刚才提到的同理心,如果能够站在对方立场上,以对方的角度来思考问题,而尽量避免总是从自己的角度出发,就有助于使聆听成为一种习惯
第2页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共12页2、聆听的体态聆听需要掌握五大体态:浅坐,身体前倾根据国际礼仪,应当坐椅子的三分之一,也可以根据自己体形适当调整,最重要的是不要满坐、靠在椅子的后背上;最好保持身体前倾,表示对说话人的尊重,以及对话题的兴趣
微笑的表情倾听时应面带微笑,这样才能使沟通愉快地进行下去
点头、附和倾听时要对对方不时地做出回应,比如点头,用简短的话或“嗯、啊”等语气助词,以此来表示自己一直在倾听,否则对方会误以为您没有认真地听他讲话
目光交流在对方说话时,要注意看着对方,保持一定的目光交流
心理学家研究认为,应保持在65