第1页共61页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共61页公务员面试形象准备三：男士着装技巧2009年01月07日9:17阅读次数：1013在公务员面试过程中，女士选择得体的服装可以提高面试的效果，同样，男士服装选择得体在决胜公务员面试中也起着不可小觑的作用。服装选择得体，是赢得良好第一印象的重要因素。在此，学易网的专家就男士西装的选择提供如下几方面的参考建议：1.面料转自学易网www.studyez.com男士服装的选择很重要，无需经常更换，要挑选质料较好的。男士西服，一般面料较为考究，或是精良的厚粗呢，或是轻柔的羊毛呢，再或是精纺的毛、涤、棉、麻等织料。经过加工磨制的灯芯绒、羊毛或者麻、棉、真丝也成了男士西服面料的不错选择。求职时面料挑选的原则是“轻薄软挺”：面料不要太厚，软指有飘逸的感觉，挺指面料虽然软，但要挺括出造型来。在视觉效果上羊毛比任何其他衣料都要好。不透风、发亮的化纤材料，不适合在面试场合穿着。2.颜色转自学易网www.studyez.com现今西服的颜色，远远超越了过去的几种单一色系。浅灰、土黄、钻红、浅咖啡色、藏蓝等都成为时髦的流行色。还有各种变换样式的格子花色、规则或不规则排列的碎花纹。但面试第2页共61页第1页共61页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共61页中最容易被接受的男性西装颜色还是浅蓝和黑中带浅灰色，接下来就是褐色和米色。在与衬衫和领带搭配时，衬衫的颜色应比西装的颜色浅一些，领带的颜色比衬衫的颜色深一些。转自学易网www.studyez.com3.款式西服一共有四种款式：欧式西服特点：上衣呈倒梯形，纽扣较低，衣领较宽，强调肩和后摆。这种西服穿起来洒脱、大气，但中国人的身材不适合穿这种服装。转自学易网www.studyez.com英式西服：不刻意强调肩宽，讲究自然、贴身。领较窄，腰略收，后摆两侧开叉。这种西服剪裁得体，如果没有啤酒肚，中国人的身材穿英式西装很适合。美式西服：这种西服穿起来宽松舒适，无垫肩，腰宽大。但这种宽大飘逸的风格，也不太适合中国人。转自学易网www.studyez.com日式西服：外观呈“H”型，不过分强调肩和腰，领子窄。这种西服贴身凝重，大部分中国人适合这种造型。转自学易网www.studyez.com4.做工第3页共61页第2页共61页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共61页判断一件西服的做工好坏，可从下面几个标准来看：转自学易网衬里是否外露，衣袋是否对称，纽扣是否钉牢，表面是否起泡，针脚是否均匀，外观是否平整。5.长度决定上装长度是否合适的标准是身体站直，两臂垂直于身体两旁，两手手指放在西装下摆两边，然后两手手指自然弯曲，如果衣服下摆正好在你手心，这个长度就是合适的。如果看上去明显地长或短就不要买。6.穿法穿西装的第一步是拆除商标。一般来说，西服上装分为双排扣与单排扣两种。穿双排扣上装一般要将全部纽扣扣好，有时可不扣下面一粒。单排扣上装，一粒扣的可扣可不扣；两粒扣的应扣上不扣下；三粒扣的应扣中间一粒。穿马夹时往往不扣最下面一粒纽扣。若扎领带的话，应置于马夹里面，注意领带尖不要露出。在正式场合应穿三件套或两件套，避免加穿毛背心或毛衣。部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、第4页共61页第3页共61页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共61页喜怒无常、无精打采等；不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等；不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：1.积极的自我暗示在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题...
