河南省郑州市第三十一中学七年级政治下册《过富有情趣的生活》第1课时教案班级：姓名：【复习目标】如何调控情绪和从众心理是近几年各地中考命题的关注重点，这对于培养未成年人的健康心理、独立思考和明辨是非的能力，有很大现实意义。这一知识点仍会是今后中考考查的重点。这种题目目前一选择为主要形式，也有活动与探索等形式。第七课在中考中的重点考查将会结合网瘾问题，正确认识上网，认识到情感有雅俗之分，庸俗情趣的危害，自觉追求高雅的生活情趣，怎么追求高雅的情趣为重点考查点，根据近几年的中考分析，命题形式多以选择题、观察与思考题，也有可能有活动与探索题。【自学释疑】考点1做情绪的主人理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观、健康的心态。设问答案1.情绪的种类。最常见的是把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类。2.情绪对人的积极影响和消极影响。积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.如何排解不良情绪(调节情绪有哪些具体的方法)？(1)注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境法)。(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊)。(3)理智控制法(自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。考点2品味生活1.陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。设问答案1.不同的情趣有什么不同的影响？(1)高雅的生活情趣的作用：高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。(2)庸俗情趣的危害：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。2.怎样追寻高雅的生活情趣？(1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。学会鉴别不同的情趣，克服盲目从众。(3)丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。(4)在追求生活情趣的过程中，我们的情感世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操——一种价值追求的情感。考点3学会拒绝能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄赌毒和“法轮功”邪教等不良诱惑。设问答案1.正确认识我们身边的诱惑。(1)金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得，决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。(2)游戏机的诱惑：当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于此，要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。(3)黄赌毒与邪教的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。我国法律规定：吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种恶习，一旦上瘾就很难回头，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。2.学会拒绝不良诱惑。不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。方法如下：(1)避开诱因法。(2)婉言谢绝朋友，提高自制力。(3)专时专用，改正不良习惯。考点4保护自我树立自我保护意识。懂得当公民的合法权益受到侵害时，应当运用法律武器，依靠执法、司法机关，按照一定的法律程序，维护自己的合法权益。1.为什么要加强青少年的自我保护意识？(1)客观原因：由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发...
