第四课《多彩情绪》【芝麻开门】趣味园——情境导入：有位老太太，她的两个女儿都出嫁了。大女儿家开伞店，小女儿家开鞋店。晴天时，小女儿的布鞋卖得好；雨天时，大女儿的雨伞卖得好。可是，老太太晴天时就愁大女儿的雨伞卖不了，雨天时就愁小女儿的布鞋卖不了。她逢人就唠叨，连别人都受了她的感染，和她一起忧愁起来。后来有人劝她说：“你晴天时想小女儿的布鞋卖得好，雨天时想大女儿的雨伞卖得好。对您来说，天天都是好日子呀？”从此，老太太的脸上整天挂着笑容。故事中的老太太为什么会转忧为喜？这则故事给我们什么启示？提示栏——温故知新精彩回放启动思维“喜怒哀乐，人之常情。”情绪的基本类型“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”不同的情绪有不同的作用青春发育给我们带来成长的喜悦，也给我们带来一系列的问题与烦恼。克服消极情绪步步高——目标展现：1.情感目标：培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境；树立正确的道德观念和法律意识，合理宣泄不良情绪，不妨碍他人，尊重和关心他人。2.能力目标：掌握自我调节情绪的方法，学会做情绪的主人；培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。3.知识目标：了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；情绪有积极情绪和消极情绪、正常情绪和不正常情绪之分；知道不同情绪对人会产生不同的影响。【书中探宝】探宝路——问题线索：多彩情绪人之常情基本情绪和复合情绪情绪不同作用不同积极情绪和消极情绪正常情绪和不正常情绪心晴雨亦晴克服消极情绪保持乐观心态情绪是可以调控的调控情绪的途径和方法百宝箱——精要概括：一、人之常情1．情绪的基本类型和复合情绪一般来说，情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪。由这些基本情绪，还可以组成很多混合情绪，如惊怒、惊喜、亦喜亦悲、喜忧参半、悲愤交加、百感交集等，我们可以把这些复杂的情绪称为复合情绪。喜怒哀惧2．正常情绪和不正常情绪正常情绪是有适当原因的或反应适度的情绪。不正常情绪是没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。3．积极情绪和消极情绪积极情绪是对人的健康和发展有利的情绪。一般来说，愉快、轻松、开朗、乐观向上、充满希望等属于积极情绪。消极情绪是对人的健康有害的情绪。抑郁、忧愁、烦恼、焦虑沮丧、生气等属于消极情绪。“同样的85分，不一样的情绪”4.情绪不同，作用不同（重点）积极情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用；太好了，禾苗得求了！讨厌！足球赛又要推迟了……反之，消极情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。二、心晴雨亦晴1．情绪是可以调控的（重点）对于同一件事情或者同样的结果，不同的人会有不同的情绪反应；即使是同一个人，在不同的时间和场合遇到同一件事情，也会产生不同的情绪反应。但是，情绪不完全被动地由事情本身或结果决定。我们可以通过适当的途径和方法，对情绪进行有效地调节、控制和培养。相关链接：2008年5月10日，在2008年大阪田径大奖赛的110米栏比赛中，中国飞人刘翔以13秒19夺得冠军，实现了此项赛事的五连冠。赛后刘翔接受记者采访时谈到：“我取胜的一个重要因素是我的良好的心态。平和的心态使我能较好地发挥，甚至超水平发挥。”温馨提示：人的需要是否得到满足，是情绪产生的重要原因。当自己的需要得到满足时，就会产生高兴、愉悦等积极情绪；反之，就会产生烦闷、苦恼等消极情绪。此外，不同的情境也会产生不同的情绪。2.青春期少年的情绪特点少年的情绪特点可以概括为：比较敏感，但不稳定；活动比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。3．调控情绪的途径和方法认知调节、理智控制、合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等。听音乐学会倾诉静坐放松相关链接：近年来，国内的心理学和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究，发现当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右；初中生占15%左右；高中生约为19%。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪...
