4化学物质与健康饮料泛指为饮用而制作的任何液体,分类较复杂
本书根据我国食物构成的实际情况分为豆浆、奶及其制品,酒,茶、咖啡及可可,软饮料四类
豆浆、奶及其制品一、豆浆及其制品由豆类特别是大豆制成
由于豆中含有胰蛋白酵素阻碍剂和凝血素,前者阻碍胰蛋白酶分解蛋白质成氨基酸,后者则可使动物的红血球凝结,它们均须加热以除去其活性
生品及低温脱脂者,不得作食品及饲料
1.豆桨即豆腐的前体,1份泡过的大豆加3份热水碾磨成浆,用沙布滤掉残渣即得
每200毫升原汁含6克蛋白质,相当于儿童每天需要量的一半
这是一种良好的代乳品,特别适合对牛奶蛋白质过敏或不能利用乳糖的婴儿
但必须煮沸后食用
由于含糖量低,需要补足
豆浆中含有钾、钙、镁等矿物质,还起码含有5种抗癌物质,其中的饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌和结肠癌
有人建议我们黄种人吃豆浆比牛奶更合适,因为豆浆富含钙,其中的寡糖可以完全被人体吸收
牛奶中没有抗癌物质,黄种人对牛奶中的乳糖吸收不好
2.浓缩豆蛋白即豆中蛋白质的浓缩物,其蛋白质含量可达40~80%,而糖及脂肪含量很少,特别适合作婴儿食品如代乳粉的配料
通常是先将干豆浸泡并去皮,干燥后磨成粉;再将粉末悬浮于盐溶液中,通入蒸气使蛋白质凝结,离心分出蛋白质凝块,再干燥研磨成粉即得
3.强化豆浆将原汁豆浆进行加工得到的一系列制品
液体的有香草豆浆、蜂蜜豆浆、红萝卜豆浆及其它类似物
由原味豆浆加入相应的强化汁制成,除原味及原来的营养成分外又引入了多种新的维生素及微量元素,因而味道好,营养更丰富
固体物有豆浆晶,即原汁豆浆减压蒸发得的固体物
经强化(加入其它配料)加工,可制得代乳粉
豆浆晶(或原汁豆浆适当浓缩后)加入维生素(如维C)、糖及其它营养素,无菌包装,得维他奶
二、奶及乳制品包括人奶及各种动物奶,主要是牛奶及其制品(常见奶的成分如表3-1)
此外,各种奶中还富含钙、磷、钾、锌