我的情绪我做主课题二单元心中充满灿烂阳光第三课让快乐围绕我身边框二我的情绪我做主课前检查：1
情绪产生和变化的原因是什么
不同情绪会对人生产生怎样的影响
情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地情绪良好地追求美好的生活
能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态，做情绪的主人，初步学会调节和控制自己的情绪，克服考试焦虑
知识：知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现；懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果
重点、难点重点如何调节和控制情绪
难点合理宣泄情绪教学过程一、情境导入歌曲导入，播放歌曲《祝你平安》，每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心
我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分
有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘
”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和二次备课控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间
做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗
二、预习反馈（小组长汇报本组预习情况，找出那些问题需要解决）三、主题探究、合作学习、点拨升华情境活动一：（教材P43——44页）情绪是可以调控的想一想：漫画中同学的情绪有何不同
说一说：生活中自己有过类似的情绪吗
学生思考回答：生活中的你每天的心情是怎样的
（生畅所欲言）教师点拨总结：生活中总是充满了酸甜苦辣，因此我们的情绪也总是在不断的变化
要想快乐时刻围绕在你身边，就要学会认识自己的情绪，把握情绪产生变化的规律
就让我们一起来了解自己的情绪吧
每个人的生活不可能是一帆风顺的，有时难免会产生（消极情绪）
消极情绪不可怕，关键在于学会及时的（调节）和（控制）情绪
情绪需要（调控），也能够（调控）
如何调控消极情绪呢
针对产生原因，根据自身特点，
