第2课时消除心里烦恼快乐成长设计人:[学习目标]情感、态度、价值观:克服青春期的心理烦恼,控制好自己的心理冲动,愉快、安全地度过青春期
能力:发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力
知识:正确认识青春期的心理矛盾,并学会克服由此带来的烦恼
重点:正确认识青春期的烦恼难点:弹奏好自己的青春协奏曲[学习过程]【预习导航】1
阅读教材第9-10页思考:(1)青春期会出现哪几种心理矛盾
(2)怎样认识这些矛盾
它们会带给我们什么影响
阅读教材第11页克服烦恼三步曲思考:我们应怎样克服青春期的烦恼
【合作探究】1
情景一:小刚都是中学生了,可是家长还像管小孩子那样约束他,让他感觉没有自由的空间,他常烦恼
情景二:这一阵子,小刚对班里的一位女生很有好感,以至于上课时老想着她,老师讲课都听不进去了
情景三:小刚性格变得很孤僻,不愿意与别人交流,但看到同学们在一起开开心心的,又非常羡慕
总是不与别人交往,看到别的同学说悄悄话,就觉得他们是在说自己的坏话
所以他整天很烦,心情不好
(1)查找病因:(2)实话实说:你有过类似的烦恼和矛盾吗
步入青春期后,你觉得自己除了这些烦恼外,还有哪些问题
2.陆平、肖志和陈家伟是三个要好的朋友,最近,他们三个人凑在一起,总是不知不觉地议论起与父母的矛盾
“我妈妈特别烦人
”陆平皱着眉头说:“每天早上一睁眼,就开始训我,晚上不关灯不停嘴,也不知道哪来这么多词
”“我妈妈还不一样
”陈家伟也被勾起了心事:“我一次考试不理想,她能讲两小时,整个来一个灭顶之灾……”肖志也插嘴说起了他与父母的争吵
他说:“要和他们讲清一个道理真难,有时我真不明白,他们是不是从小就这样,他们小时候也这么烦人吗
”“和他们算是没法讲理了,干脆来个离家出走,到外面的世界闯一闯,没有人管这管那才好呢……”(1)你是怎样看待上述三位同学的烦恼的
(2)面对这些烦恼和问题