八年级政治第一单元塑造自我知识要点1.1自尊自信1、什么是自尊
自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感
2、自尊的表现:(1)、自我尊重和自我爱护(从穿着、举止、言行等方面来维护自己的形象)(2)、自尊又包含有要求他人、集体和社会对自己尊重的期望心理3、自尊的意义:自尊是健康人格的基石(1)自尊能激励我们奋发向上,使我们形成健康的人格(2)有了自尊,我们才能更好地立身于社会
4、自尊与羞耻心的关系:自尊心和羞耻心是互这表里的:(1)因为有了羞耻心,人才会节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事情,有尊严地生活
(2)有了羞耻心,我们会为自己的不当行为而难为情,(3)有了羞耻心,我们做了错事会感到惭愧(4)有了羞耻心,我们辜负了他人希望会不觉得内疚
总之,人要有羞耻之心,洁身自爱,才能确立自尊
“羞耻心是所有品德的源泉”
5、自卑是一种不健康的心理状态
表现在:自卑的人会自己看不起自己,自我贬低,甚至自暴自弃
自卑会妨碍我们建立快乐的人生
6、如何走出自卑的心理
(走出自卑的小处方)走出自卑首先要树立自信,学会尊重自己,客观看待自己,培养积极乐观的人生态度
(1)夸夸自己
找出自己的优点和长处
(2)心理暗示
在做比较困难的事件之前默念“我能行”
(3)选准突破口
发挥自己的个性潜能,让自己取得成功,增强自信心
(4)树立坚定的志向
有了坚定的志向,人的潜能就可能充分的发挥出来
7、自尊与自负的区别:自负的人常会感觉他人都不如自己,自负表面上近似于自信,但是与自信又有着本质的区别
(1)、自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定
(2)、自负的人夸大自己的优点,贬低别人(3)、自负的人的希望往往落空
8、自尊与虚荣的区别:(1)自尊是内在价值和尊严的追求,而虚荣追求的是表面的荣耀
(2)虚荣心强的人总是千方百计引人注意,赢得他人尊重,以他人对自己是否看重为天平
9、虚荣的危害