老年骨密度保持之骨质疏松预防护理课件•骨质疏松症概述contents•老年骨密度保持的重要性•骨质疏松预防护理方法•骨质疏松症的康复与治疗•骨质疏松症的预防与控制目录01骨质疏松症概述CHAPTER定义与症状定义症状骨质疏松症的危害010203疼痛骨折风险致残致死骨质疏松症的病因年龄性别遗传因素其他因素家族史、基因突变等遗传因素对骨质疏松症的发生有影响。营养不良、长期卧床、缺乏运动等也会导致骨质疏松症的发生。随着年龄增长，骨量逐渐减少。女性绝经后雌激素水平下降，骨量流失加速。02老年骨密度保持的重要性CHAPTER骨密度与骨质疏松症的关系保持老年人的骨密度对于预防骨质疏松症、降低骨折风险、提高生活质量具有重要意义。老年骨密度保持的生理机制保持适当的运动、摄取足够的钙和维生素D等营养素、避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯，有助于维护骨骼健康。骨骼是一个动态的器官，通过不断地重塑和更新来维持其结构和功能。随着年龄的增长，骨骼重塑的速度减慢，骨量逐渐减少，导致骨密度降低。老年骨密度保持的方法与措施合理饮食适量运动戒烟限酒定期检查03骨质疏松预防护理方法CHAPTER饮食预防护理增加钙质摄入控制钠的摄入适量补充维生素D运动预防护理负重运动有氧运动平衡训练药物预防护理遵医嘱使用药物定期检查其他预防护理方法戒烟限酒保持良好心态注意保暖戒烟限酒，避免对骨骼造成不良保持积极乐观的心态，减轻心理压力，有利于骨骼健康。注意保暖，避免冷刺激引起肌肉影响。紧张和疼痛。04骨质疏松症的康复与治疗CHAPTER药物治疗01020304钙剂维生素D抗骨吸收药物促进骨形成药物物理治疗机械刺激电磁刺激温泉疗法康复训练有氧运动力量训练平衡训练05骨质疏松症的预防与控制CHAPTER提高骨质疏松症的认知度骨质疏松症的危害01骨质疏松症的症状骨质疏松症的病因0203加强骨质疏松症的筛查与预防定期筛查1健康生活方式23药物治疗建立完善的骨质疏松症防治体系建立健全的防治机构010203加强医疗保健人员的培训制定骨质疏松症防治政策THANKS感谢观看
