第1页共29页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共29页班级心理委员工作手册西华大学心理健康服务与研究中心2014年4月第2页共29页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共29页第一章心理委员工作职责...................................................................................................................2一、心理委员的职责.............................................................................................................................2二、心理委员的管理.............................................................................................................................31、心理委员的选拔............................................................42、心理委员的考核与奖励...........................................................................................................4第二章心理委员基本知识....................................................................................................................41、什么是心理学..............................................................42、什么是心理健康............................................................53、心理健康的一般标准是什么..................................................54、心理健康水平一般分为哪三个等级............................................55、什么是心理问题............................................................56、出了心理问题怎么办........................................................57、大学生心理问题主要类型....................................................68、如果同学出现心理异常现象，如何有效地帮助他们..............................69、如何面对抑郁症............................................................710、什么是失眠，引起失眠的原因有哪些.........................................711、怎样自我调节可以改善失眠.................................................812、心理委员主要关注对象是哪些人.................................................8第三章心理委员对自身的要求......................................................91、班级心理委员的基本素养有哪些..............................................92、班级心理委员应掌握的高校大学生心理健康标准有哪些.........................103、班级心理委员应掌握的会谈技巧.............................................10第四章大学生常见的心理困扰及其应对.........................................................................................141、大学生常见的自我意识困扰.................................................142、如何培养健康的自我意识...................................................143、大学生常见人际交往中存在的困扰...........................................154、应对人际关系困扰的心理策略...............................................165、大学生的学习心理困扰.....................................................176、大学生健康学习心理的培养.................................................187、大学生常见心理障碍的表现.................................................19第五章心理委员对有自杀倾向的同学的做法.........................................201、班级心理委员怎么对存在较高自杀危险的同学有效识别?........................202、班级心理委员如何帮助有自杀征兆的同学.....................................21第六章班级心理健康教育活动枚举.................................................22附录............................................................................30第3页共...
