精品文档的上学日作息时间表_********_时间具体事务备注6:40不能磨蹭，懒床起床6:40-7:10除了梳头，其他事情尽量自己独立完成
穿衣、洗漱、梳头做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃早餐7:10-7:35吃，期间不能吃任何零时
7:35-7:40按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学出发上学认真听课，尊重老师、团结同学上午课堂学习507：50-11：回家不能在路上玩耍11：50-12：00做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着洗手、午餐00-1212：：30吃，期间不能吃任何零时
不能剧烈运动，不能看电视4012：30--12：饭后自由活动12：40--1：30不能磨蹭，懒床午休1：30---1:45上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂学习：145---4：204:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30上床睡21:30个
全天都表现好可以奖励听一个故事哦
记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等
每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10张奖票再多奖励2张
奖票可以换礼物，加油哦
精品文档备注时间具体事务起床7:30除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自穿衣、洗漱、梳头7:30-8:00己独立完成
