精品文档的上学日作息时间表_********_时间具体事务备注6:40不能磨蹭，懒床起床6:40-7:10除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。穿衣、洗漱、梳头做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃早餐7:10-7:35吃，期间不能吃任何零时。7:35-7:40按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学出发上学认真听课，尊重老师、团结同学上午课堂学习507：50-11：回家不能在路上玩耍11：50-12：00做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着洗手、午餐00-1212：：30吃，期间不能吃任何零时。不能剧烈运动，不能看电视4012：30--12：饭后自由活动12：40--1：30不能磨蹭，懒床午休1：30---1:45上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂学习：145---4：204:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30上床睡21:30个！！全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！.精品文档备注时间具体事务起床7:30除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自穿衣、洗漱、梳头7:30-8:00己独立完成。周六的______做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃吃早餐8:00-8:30表作息时间零食，包括：酸奶、水果8:30-9:00出发去练字9:00-10:30练字10:30-11:40回小区玩耍约定俗成，到时间就该回家啰！11:40-12:00回家12:00-12:30吃午饭吃得快的话有更多时间看电视哦！不许找任何理由发脾气到时间就得关电视，休息，可以看电12:30-13:30不然——取消下周六的这个看电视时间！（复习学而思课13:30-14:30算小超面学而思上15:00-17:00可以在小区里17:00-17:50自由活动如果学而思的作业做完了，可以做练字作做学而思的作18:00-19:0019:00-19:30吃19:30-20:00写练字作发脾气就取消后面的自由活动时间20:00-21:20自由活可以去溜冰哦21:30-22:00洗故事时间哦上床睡22:00.精品文档______的周日作息时间表.精品文档时间具体事务备注7:30起床7:30-8:00穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。8:00-8:30吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果8:30-9:30做一份语文试卷9:30-10:30一个字：玩！一个总要求：有事好商量，不准发脾气，不然：取消下周日的玩乐时间！10:30-11:4011:40-12:0012:00-12:3012:30-13:3013:30-14:3015:00-17:0017:00-17:5018:00-19:00做一份数学卷子19:00-19:30吃饭19:30-20:00清理房间不准发脾气，不然自由时间取消20:00-21:00自由时间21:00-9:30整理书包、洗漱、准备第二天的衣服21:30上床睡觉故事时间哦！10:00必须睡着特别说明：如果周五没能做完本周作业的，周日先做完作业在玩！.
