佟丽娅痛哭颤抖不放弃二、意志需磨砺红军在如此艰苦的条件下取得长征的胜利说明了什么？举世闻名的红军长征，在人类历史上前所未有，极其伟大。红军走过了赣、闽、粤、湘等十一个省，经过了五岭山脉、湘江、乌江、金沙江、大渡河以及雪山草地等万水千山，战胜了重重艰难险阻，行程达两万五千里。法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于用火一样的激情创作了《欧也妮.葛朗台》《高老头》等不朽之作。董贞唱《三世三生》爆红，爆出曾在中国好声音上被导师戏弄1、坚强意志的作用1、坚强意志的作用坚强意志是成功的保证。坚强的意志不仅能够帮助我们战胜挫折，而且有助于我们克服自身弱点，成就人生。坚强意志是成功的保证。坚强的意志不仅能够帮助我们战胜挫折，而且有助于我们克服自身弱点，成就人生。特殊的选拔一个体操教练到一所业余体校选拔队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，技术上各有特长，实在难分高下。他二话没说，要孩子们排成一排，靠墙倒立，而他却走到几十米之外跟别人聊天去了。时间就这样慢慢地过去……•队员们会有什么样的表现？•教练会挑选哪种队员？•为什么作出这种选择？•你认同教练的做法吗?小恒，你整天玩电脑游戏，看看你的成绩！我保证以后不玩了。还不做功课，又玩电脑游戏！你以为我玩的舒服吗？我心里也在生自己的气！你有过类似的经历吗？你能帮小恒走出困境吗？王献之小时候曾经问他的父亲（书法家王羲之）写好字的秘决，父亲指着家里十八口水缸说：写好字的秘决就在这十八口缸里，你把十八口缸的水写完，自然就知道了。王献之按照父亲的话把十八口缸的水写完，果然练出一手好字。在书法史上，他与其父王羲之齐名，并称“二王”。你知道缸中的秘决是什么吗？秘诀是坚强的意志。坚强的意志不是天生的，是通过自我控制磨砺出来的。澳虎爸虎妈让3岁儿子攀爬百米悬崖磨练意志詹姆斯·卡斯特里森让3岁的儿子和自己一起挑战攀爬100米悬崖，詹姆斯表示极限挑战有助于“塑造孩子的性格”。冬泳骑行万人长跑2、磨砺意志的方法大家平时都是如何锻炼自己的意志的？一辆客车上坐了20名乘客，在第1站下了3名乘客，上了2名乘客；第二站下了1名乘客，上了2名乘客；下一站下了2名乘客，上了3名乘客；再下一站下了4名乘客，上了3名乘客；再下一站下了5名乘客，上了6名乘客，现在请你们告诉我……老师的话还没有说完，全班同学异口同声地抢答：“车上还有20名乘客。”老师微笑地摇了摇头说到“我问的是这辆车一共停了几站？”全班同学都傻眼了。（1）明确提出锻炼意志的目标树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提；如果没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功。调查题目：你有目标吗？调查单位：美国耶鲁大学调查结果：(1)有目标:90%(2)有目标并写下来:4%(3)20年后的情况:那4%有目标并写下来的学生成为了社会的佼佼者，而剩下的那96%的学生整天忙忙碌碌，直接或间接地为那4%的人打工。一项调查研究在学习上遇到难题我就想找现成的答案一抄了之；从小到大，我学过琴、画过画练过武术，我看同学们学什么我就跟着学什么，可就是至今也没有一项专长。她的问题是目标不明确，没有根据自己的实际制定切实可行的计划再坚持下去。她存在什么问题？我们可以针对自己意志较为薄弱的方面，拟定和实施在一个时期内能够执行的计划，并定期检查进展情况。目标三步曲建立目标目标具体化实现目标提高耐力每天在学校的操场跑1000米期末体育考试1000米满分。这个学生的问题在哪儿？（2）培养良好的行为习惯习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼应该通过完美的教育，去建立一种好习惯。——弗兰西斯·培根有你的影子吗？这种行为对我们有什么影响？有你的影子吗？这种行为对我们有什么影响？富兰克林是美国杰出的科学家、社会活动家、思想家和外交家。他为了改掉一些坏的习惯，自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己：节制欲望；自我控制；少说废话；有条不紊；信心坚定；节约开支；勤奋努力；忠诚老实；待人公正；保持清...
