温故知新•1、爽的含义•2、表达爽的方式应注意哪些？•3、真正的快乐是什么？阅读P16~p22，将重点知识划记•1、愤怒的定义或产生的原因。•2、愤怒对人对己有什么影响？•3、发怒的时候应注意什么？•4、控制愤怒和珍惜愤怒矛不矛盾？•5、如何正确的评价愤怒？你发过脾气吗？七嘴八舌•1、日常生活中，你会因为什么事情而愤怒？你如何发泄你的愤怒？1、愤怒的定义或产生原因是什么？当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪！你认为随意发火有何害处？2、愤怒的害处有哪些？随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。心中有愤怒，需要发泄。思考下列两则材料,并讨论交流:他们发泄愤怒的方式可取吗?为什么?•材料一：上星期，我的作业错了好几道题，我妈把我狠狠地说了一顿，气死我了。我就大吵大闹，还不肯吃饭。我妈一开始还不理我，但到晚上8点钟就慌神，一个劲儿说好话哄我。嘿，这下我才平衡。•材料二：我告诉他的秘密他干嘛又告诉了别人？还好朋友呢，我恨死他了!今天学校检查卫生，昨天放学后我在抽屉里放了不少垃圾。这下他可要倒霉了，真痛快！1、大吵大闹2、砸东西3、不吃饭4、打人骂人5、搞恶作剧6、自我伤害1、不要伤害自己。2、不要伤害别人。。3、不要破坏公共财物、扰乱社会秩序等。阅读角：心灵之洞7、合理的发泄方式叫喊法运动法倾诉法为了不让心中的小火山爆发，你有哪些调节愤怒情绪的好方法？愤怒的力量愤怒只有破坏作用吗？我们在任何情况下都要保持心平气和吗？阅读P20《珍惜愤怒》读完此文，你有何感悟？哪些情况下应该愤怒呢？愤怒≠冲动理智行动这种“珍惜愤怒”的观点和前面的观点矛盾吗？为什么？不矛盾，珍惜愤怒实际上是珍惜面对某些情况时我们的同情心、正义感和责任感。理智的愤怒是必不可少的,是一个人尊严、正义和血性的表现。阅读P21-22材料，思考并讨论：•1、在场的围观者该不该愤怒？他们应该怎么做？•2、如果面对类似的情景，大家都无动于衷，袖手旁观，会有什么后果？•3、现在，请你重新评价一下愤怒的作用。•一：愤怒产生的原因（含义）•二：正确认识愤怒•（一）失控的愤怒•1、消极影响：•2、选择愤怒的方式注意点：•3、如何宣泄：•（二）理智的愤怒•作用：•态度：心中有火山•一：愤怒产生的原因（含义）•二：正确认识愤怒•（一）失控的愤怒•1、消极影响：影响人际关系、缺乏教养、影响身心健康•2、选择愤怒的方式注意点：不伤害自己、不伤害他人、不破坏公共财物、不扰乱公共秩序。•3、如何宣泄：喊叫法、运动法、倾诉法。•（二）理智的愤怒•作用：是一个人尊严、正义和血性的表现。•态度：理智对待，珍惜愤怒心中有火山•能力闯关•悉尼奥运会上，中国击剑选手叶冲开局突袭打出了5比2的成绩，然而匈牙利裁判希达西将几次明显是中国队得分的剑判给了意大利。希达西的如此作为让众人很气愤，在一片嘘声中，技术委员会也按耐不住，在第七局时让波兰人代替了他的主裁位置，国际剑联也决定解除希达西奥运会裁判的资格。同时禁止禁止希达西在两年内执法国际剑联赛事。对此，下列说法中错误的是（）•A、愤怒是人的正常情感之一•B、不丧失理智，愤怒便充满活力•C、愤怒有时候具有积极作用•D、愤怒是一种富有敌意的情绪DD•2、“怒向刀丛觅小诗”鲁迅的这一诗句表明：()•①怒只有破坏作用②怒是一种力量③愤怒也可以出诗人④只要不丧失理智，愤怒便充满活力•AB②④②③④•C①D③④①②③④BB有人认为，怒是一把“双刃剑”，既能制敌，又会伤身。那么，你是怎样看的呢？这种说法是正确的。面对邪恶，我们也许会怒火中烧，这是我们具有正义感的表现，它体现了正义的力量。但是，如果我们因怒而丧失理智，它也会伤人伤己。随便发火会破坏人际关系，损害我们的健康，并给人留下缺乏修养的印象。
