二十四式太极拳教案教师：李晓阳2014年9月太极拳课教学进度1课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2、学习太极拳基本手型、步法准备学习工具二1、复习上节课所学太极拳基本手型、步法2、学习太极拳动作前两式：起式、左右野马分鬃三1、复习太极拳前两式2、学习太极拳3—4式：白鹤亮翅、左右搂膝拗步四1、复习太极拳1—4式
2、学习太极拳5—6式：手挥琵琶、左右倒卷肱五1、复习太极拳1—6式2、学习太极拳7—8式：左揽雀尾、右揽雀尾六1、复习一遍太极拳1—8式2、学习太极拳9—10式：单鞭、云手七1、复习一遍太极拳1—10式2、学习太极拳11—12式：单鞭、高探马八复习前面学过的1—12式检查教学效果九1、复习一遍太极拳1—12式2、学习太极拳13—15式：右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚十1、复习几遍太极拳1—15式2、学习太极拳16—17式：左下式独立、右下式独立十一1、复习一遍太极拳1—17式2、学习太极拳18—19式：左右穿梭、海底针十二1、复习一遍太极拳1—19式2、学习太极拳20—21式：闪通背、转身搬拦捶十三1、复习一遍太极拳20—21式2、学习太极拳22—24式：如封似闭、十字手、收势十四复习24式太极拳检查教学效果十五考试24式太极拳检查教学效果2第1课课的内容：1
了解武术的基本概况和太极拳的基本概况；2
了解掌握武术套路动作里面常用手型和一些简单的步伐（与太极拳有关系的）；3
熟练掌握太极拳的基本手型和基本步伐课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数准备部分15一、课的开始（一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务（四）注意事项二、准备活动（一）绕田径场慢跑2圈（二）徒手操：●组织：××××××××（成体操队形）××××××××△●内容：1
体转运动5104×84×84×83课的部
