2024低碳生活,共抗雾霾的教师演讲稿VIP免费

2022低碳生活,共抗雾霾的教师演讲稿低碳生活,共抗雾霾的老师演讲稿老师们，同学们：大家早上好！今日我讲话的题目是：低碳生活，共抗雾霾。近日，雾霾天气渐渐加重，影响到了我们正常的生活，危害了我们的身体健康。那什么是雾霾呢？一、雾霾的定义雾霾，雾和霾的统称。雾：空气中的水气遇到接近地面的冷空气，水汽凝聚成微小的水第1页共11页滴悬浮于空中。雾是小水滴，和霾相比，雾是比较纯净一些的。霾，通常是指阴霾，也就是空气中的微小颗粒，直径1到2。5微米之间，霾和雾的主要物质不一样，雾是液态水，霾是固体灰尘。雾霾天气是指：大气相对湿度介于80—90%之间时的大气混浊视野模糊，这种状况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的，称为雾霾天气，二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最终一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为pm，细颗粒物（pm2。5），也就是直径小于等第2页共11页于2。5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。二、雾霾天气形成有以下几个方面的缘由。1、首先是汽车尾气。运用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。运用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等但碰上雾天，也很简单转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。2、工业排放出的废气也是一大要素，在2022年全世界燃烧的70亿吨标准煤中，中国就烧了36亿吨，占了51%3、工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与第3页共11页锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的`废气，也是造成雾霾天气的缘由。4、建筑工地和道路交通产生的扬尘。5、冬季取暖排放的co2等污染物。6、地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。三、在雾霾的天气，我们如何自我爱护1、。雾霾天易引发心血管疾病，最好不出门大雾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以说雾天是心血管疾病患者的“危急第4页共11页天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很简单感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很简单导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。大雾有特别强的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等物质，然后形成特别大的雾核，这种东西极易被人汲取。这些有害物质会刺激人体的敏感部位，简单诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症。有一个真实的例子：温州市的一位市民在雾霾中跑步后便气管炎发作，连续十天未能痊愈，而离开温州，来到一个雾气少的地域时，气管炎却不治而愈。由此可见，雾霾与我们实在是休戚相关。第5页共11页不少人有晨练习惯，并且常年坚持，坚持晨练的人怎么办？2、雾霾天晨练需等太阳升起这种大雾天气并不相宜晨练，最好太阳出来以后再出门熬炼。因为人们晨练时，人体须要的氧气量增加，人的呼吸加深、加速，自然会更多地吸入雾中的有害物质，这些可吸入性颗粒物进入人体后会刺激呼吸道黏膜，进而损伤肺部，导致人体呼吸系统疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等。在家里早晚习惯把窗打开的人怎么办？3、大雾天气少开窗第6页共11页许多人习惯开窗通风。雾霾天气里，不主见早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，因为这是浑浊的废气特多。雾霾天必需外出上学怎么办》4、外出戴口罩假如外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应马上清洗面部及袒露的肌肤在饮食上要留意什么？5、饮食清淡多喝水第7页共11页雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃簇新蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。雾天适量饮用罗汉果茶，均是有预防效果的。雾霾天怎么补充养分素？6、适量补充维生素d这个季节雾多、...