3.肌肉教学资源开发本课是苏教版小学《科学》四年级下册教材第1单元《骨骼与肌肉》中的第3课
人体所进行的每一项运动,都是骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用的结果
人体维持正常运动功能的条件:1.骨骼肌肉系统——正常的关节活动度和肌力;2.神经系统—对骨骼肌肉的正常的神经支配;3.心肺血管系统—为运动提供所需的能量
本课在学生已经了解了人体内骨骼与关节结构与功能的基础上指导他们了解人体内肌肉的分布,通过实践活动体验肌肉在运动中的重要作用以及肌肉的工作方式,增进学生对自己身体的科学认识,为养成正确的运动方式、科学的生活习惯打下良好的基础
人的运动是很复杂的,包括简单的移位和高级活动如语言、书写等,都是以在神经系统支配下,肌肉收缩而实现的
即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加,一些肌肉收缩,承担完成运动预期目的角色,而另一些肌肉则予以协同配合,甚或有些处于对抗地位的肌肉此时则适度放松并保持一定的紧张度,以使动作平滑、准确,起着相反相成的作用
人体姿势的维持除了骨骼的支架作用外,主要靠肌肉的紧张度来维持
骨骼肌经常处于不随意的紧张状态中,即通过神经系统反射性地维持一定的紧张度,在静止姿态,需要互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡
每一个躯体健康的学生一般都难以意识到人们平时能够自由地跑、跳、说、吃等都是骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用的结果
特别是在前面学习了骨骼和关节的作用以后学生们更加体验到了它们在运动中的重要性,非常容易忽视肌肉在运动中的作用
而其实仅靠骨骼还不能够使我们的身体动起来,要使我们的身体动起来,必须要有肌肉的参与
人体内大约有600多块肌肉,它们具有不同的功能
有的使心脏保持跳动,有的牵动嘴角使你微笑,有的则带动骨骼运动
身体的一些运动,如微笑很容易控制,而另外一些运动,如心跳就完全不受你控制
那是因为有些肌肉完全不受人的意志支配,这些肌肉被称为