2024《被讨厌的勇气》读书笔记_8VIP免费

2022《被讨厌的勇气》读书笔记《被厌烦的志气》读书笔记12篇看完一本名著后，你有什么总结呢？是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。究竟应如何写读书笔记呢？以下是我收集整理的《被厌烦的志气》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。《被厌烦的志气》读书笔记11.我们的不幸是自己的错，自己的选择。缘由论让我们找各种理由躲避问题，假装成是不行限制的外部缘由导致的悲剧，让自己变得第1页共59页独特显示地位吸引留意。应对：目的论思索问题。行为目标是独立（我有实力）和与社会和谐相处（人人都是我的伙伴）。2.一切苦恼都来自人际关系，现在抑郁症上升趋势可以支撑，个人主义的强化减弱人际关系数量和质量削减华蜜感。自卑情结是借口（因为什么客观事实所以我不能做到什么）。权力之争是想证明自己的力气。要勇于承认错误，没有必要在人际关系中向别人证明自己认为的正确。人是活在意义中的生物，确立目的后会企图找寻各种借口躲避人第2页共59页生课题，编制人生谎言。3.人生三大课题：交友，工作，爱。不要活在别人的期盼中，分别自己与别人的课题，不要干涉别人，也不让别人来干涉自己，自由就是被别人厌烦。自己可以掌控人际关系的王牌。4.分别是起点，共同体感觉是终点（把别人看做自己的伙伴并找到自己的位置）。我不是世界中心，只是我认为的中心。付出才能找到位置，因为归属感是要靠自己的手去获得（可联系心理学中强人际关系网络须要牺牲部分个人自由等事实）。第3页共59页共同体范围无限大，所以要跳出“杯中风暴”，找寻更大的空间所以遇到困难要考虑倾听更大共同体声音（如从家庭到社会到国家）。不要恐惊关系裂开，这是为他人而活的不自由生活方式。反对纵向关系，提倡横向关系（虽不同但同等），表扬是操纵别人，要激励，帮助他人用己的力气解决（可以把马带到水边，但不能强迫其喝水）。有对共同体的价值就可以获得志气；存在本身就有价值；由你起先去合作。华蜜感就是贡献感。5.活在当下，人生就是一连串的刹那，旅行从踏出门就起先了。第4页共59页把聚光灯对准此时此刻，可以根据自己的意志变更。不活在此时此刻是人生最大的谎言。共同体感觉是把对自己的执著转换成对他人的关切，从三点做起自我接纳，他者信任，他者贡献；人生意义自己确定，引导之星是他者贡献。《被厌烦的志气》读书笔记2一个有脸红恐惊症的女孩有一个想要交往的男孩，但是始终没能表明心愿。可就是有这个“脸红恐惊症”存在，她才有借口“我之全部不能和他交往都是因为这个脸红恐惊症”这样子的想法来自我躲避第5页共59页所以许多时候，许多事情自己给出了一个借口去躲避，其实就像这个女孩一样，不是你不想，只是你没有志气，你胆怯真的去做了之后，结果不尽人意。所以可以抱着“我因为学历低所以无法胜利”之类的想法，维持现状，而胆怯向前迈进或者不想真正地努力，不情愿为了变更自我而牺牲目前所享受的乐趣。不满于现状，但甘于现状。一个身高很矮的人，因为自己的身高感到自卑，心善的人会用“没必要在意”，或者“人的价值并不由身高确定”之类的话劝慰他但是假如此时他甩出一句“你怎么能够理解矮子的苦恼呢”。如此一来，四周的人肯定会更加当心翼翼的对待他。这就是弱者强势的理论第6页共59页以自己的不幸为武器来支配对方，通过诉说自己如何不行、如何苦痛来让四周的人担忧或者支配其言行。遇到过许多人在许多争吵中，反而把自己放在更卑微，弱者的位置，来占据更大优势。学到了这个理论之后才觉得，这真是高段位。你厌烦一个人，说是因为对方有让人无法容忍的缺点，但实际是你为了躲避与他之间的人际关系，所以找到了这个符合目的的缺点。究竟是因为厌烦一个人才找到了一个他的缺点来支撑自己厌烦他的理由，还是因为一个缺点厌烦一个人，我觉得都可以前后成立。但是为了躲避与他之间的人际关系，说的是太准了。第7页共59页自由就是被别人厌烦。这句是原文，其实要表达的意思是，自由就是有被别人厌烦的志气。一个有招人喜爱的魅力，有被人厌烦的志气，这就是自由。至于志气，只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得志气，也许就是有底气的人才简单凝合更多的志气吧。还有...