2021年全民健康生活方式知识竞赛 VIP免费

健康知识竞赛试题1、蔬菜中具有()能增进胃肠蠕动、有助于食物消化。A维生素B纤维素C微量元素2、为了增进大脑发育，应（）。A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增长睡眠C多吃零食以补充维生素3、是乙脑重要发病人群？（）。A婴儿B少年小朋友C幼儿D成人4、“洗净手.喝开水.吃熟食”可以防止什么疾病？（）A爱滋病B痢疾5、禽流感重要传播途径是？（）A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播6、吃水果最佳时间是？（）A饭前B饭后C两餐之间7、流行性感冒高发季节为？（）A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季8、世界艾滋病日是每年何月何日()A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日9、合理营养是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充分，比例恰当，并与身体需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则是？（）A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B恰当增长奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙吸取，因此菠菜对的吃法是（）A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪11、甲型H1N1流感重要通过什么途径传播？（）A呼吸道(咳嗽、打喷嚏)B食用猪肉C握手12、下列哪类食品是钙最佳来源？（）A瘦肉B牛奶C海产品13、持续看电视最佳不要超过（）。A1小时B2小时C3小时14、为防止近视，下列办法中（）项是错误。A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C持续长时间看书15、何种开水对健康有益？（）A重复烧开水B搁置三天以上开水C自然冷却到20℃—25℃温凉白开水16、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（）A急救中心（120）B本地卫生行政主管部门C本地人民政府D本地疾病防止控制机构17、防止甲型H1N1流感一方面要做到（）。A与人绝交B勤洗手C拒食猪肉18、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范畴内应重点防治慢性病，这三种病是（）A心血管病，癌症，龋齿B高血压，糖尿病，牙周疾病C癌症，冠心病，贫血19、保持家庭居室空气清新最佳办法是（）A开窗通风B经常使用消毒剂拖地C冬季使用加湿器20、什么年龄阶段起要防身体变矮（）A30岁以上B40岁以上C50岁以上D60岁以上E70岁以上21、为维持口腔环境，牙膏最佳长期使用一种，对吗？（）A对B不对22、保持口腔卫生每天必要刷（）次牙。A1次B5次C2次23、居室装修最重要污染物是（）A甲醛B氡C二氧化碳24、闻到有浓烈煤气异味，应及时（）。A打开门窗，关掉煤气阀门B开灯查看，确认煤气泄漏位置C打开抽风机，抽走煤气25、防止糖尿病足不对的办法是？()A热水泡脚B控制血糖C每天足部检查，皮肤涂润肤霜D禁赤足，防烫伤，定期修指甲26、夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（）。A用冷水冲洗降温B先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡C喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风27、对浮现中暑症状人员，可（）缓和症状。A用热毛巾敷脸B用冷毛巾敷脸C喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮28、父母在哪一组年龄此前患心肌梗死可称为冠心病家族史（）A男女均为70岁此前B男60岁，女70岁此前C男55岁，女65岁此前D男60岁，女65岁此前29、医疗急救电话是（）。A110B119C120D12230、被困电梯内，应（）。A及时扒门爬出B点火报警C保持镇定，及时用电梯内警铃、对讲机或电话与关于人员联系，等待外部救援D烦躁地上下跳动31、对骨骼发育没有影响维生素是（）A维生素AB维生素BC维生素CD维生素DE维生素E32、被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应及时到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗最佳时间是被咬（抓）伤后（）小时内。A6B12C24D4833、吃饭什么时候喝汤比较科学？（）A饭前B饭后34、注射青霉素之前总要进行“皮试”是由于（）A青霉素不安全B必要分两次注射C防止青霉素过敏D能一次注射所有剂量35、外出回家，应当（）A及时洗手B吃东西时再洗手C手脏才洗手D不用洗手36、当前倡导低盐饮食，由于低盐饮食有助于防止高血压，普通每人每天食盐不应超过多少为好？()A4克B6克C8克D10克37、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。A葡萄糖B维生素C脂肪D微量元素38、读书、写字时姿势要对的，眼睛与课本最佳距离。（）A43厘米B33厘米C23厘米D13厘米39、肠道传染病是由于...