心理健康C级证书面试题目主题3.如何帮助学生提高抗挫折能力题目1：挫折;我不怕一、活动目标：1.认知目标：了解什么是挫折;以及自己遇到的挫折经历；2.态度和情感目标：认识到挫折的不可避免和两重性;面对挫折;我们应该用积极正确的态度去认识它；3.能力或问题解决目标：能掌握几种挫折应对的技巧和方法..二、活动对象：初中三、课前的准备：四、设计步骤：1．课程导入美籍华人张士柏的故事：13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤;造成高位截瘫;胸部以下毫无知觉..沉重的打击;使张士柏及其家人都很悲伤;士柏的父亲鼓励他要自立自强..张士柏在父亲及家人的鼓励下;树立了坚定的信念;决不能就此倒下;放弃自己..张士柏出院后升上高中;成为学校里唯一的轮椅学生..在学校里;张士柏的身体是最差的;可他的毅力是头等的..每天清晨起床;坐在轮椅里学习;直到深夜睡觉;有时昏倒在课桌上;醒后咬紧牙关;仍坚持学习..张士柏以惊人毅力;提前一年完成高中课程;以全校第一名的成绩毕业..张士柏以特别优异的成绩;17岁考入世界名校斯坦福大学;19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班;并获得“美国国家科学基金会奖”..张士柏将他的20万美元生活保障金;捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓;作为教育奖学基金..他决心博士毕业后;把自己的知识服务于中国;造福于中国人民..在看完这个故事;相信大家都应该深有感触;为张士柏的成功与坚强感到钦佩；他一生的经历其实就是从一次挫折中转变..那到底什么是挫折呢哪位同学起来给大家说一下..2．什么是挫折所谓挫折即“碰钉子”;在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰;致使个人目标不能实现;需要不能满足的情绪状态或内心体验..相信同学们在日常的学习生活中也遇到过挫折;接下来我们就来谈谈我们或我们身边的人所遇到的挫折;并谈谈你的感受..先和自己的同桌进行交流;之后老师再请几位同学起来说一下自己的经历..3．挫折的特性在刚才的畅所欲言过程中;大家其实也不难发现挫折的一些特性..那到底挫折有哪些特性呢挫折的特性一：普遍性——挫折是无处不在的；挫折的特性二：多样性——挫折是多种多样的既然挫折的无处不在以及多种多样;大家觉得挫折可怕吗★胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示有个人他为了教导自己的孩子;于是做了以下的这个实验..那在看完这个实验之后;老师希望大家能够分小组讨论一下：这个实验说明了一个什么样的道理我们来看一下实验情境：煮三锅开水;分别把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆放进锅里;同时煮15分钟；15分钟后观察三样物品的性质变化..大家可以从面对挫折的角度来思考这个问题;把开水比做挫折;比较这三样东西水煮前后的性质变化..三样东西都面临着同样的困境-----沸腾水;但是它们的反应确是各自不同的..·胡萝卜代表原来是健康强壮的心态;面对挫折后变得软弱、自卑..·鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人;可面对挫折后变得麻木、冷漠..·咖啡豆融入了水里;代表碰到挫折时;能够坦然、宽容面对挫折;改变水的颜色;代表积极改变挫折的人其实这是一个很简单的实验;但其中却蕴涵了有些人一生都难以学会的人生哲理..它告诉我们的一个结论就是：面对挫折;不同的人有不同的态度..有些人成为强者;就像张士柏;有些人成为弱者;他们从此一蹶不振..其实这个实验也帮我们悟出了挫折的另一个特性：挫折的特性三：双重性——挫折是一把双刃剑..4．情境训练我们看到了挫折的特性;也明白了面对挫折;我们应该勇敢的迎接;积极地应对而不要逃避..因而如何来应对挫折成为了一个难题..接下来我们来帮助两位同学分析挫折;同时希望大家能给他们指出应对挫折的方法..案例一：李某;高一某班学生;从小学到高中一直是班上的干部;受到师生的喜爱;谁知在前不久的校学生会竞选中;他却落选了..这突然的“失宠”使他难以接受;心里像打翻了的“五味瓶”;情绪一落千丈;不愿讲话;不愿见人;学习成绩直线下降..心理透视：从小生活道路平坦;一旦自信心受挫;便产生极度的失落;用不正确的方法对待不顺利的事情;自暴自弃..指点迷津：学会大度豁达;保持心理平衡；善于积极转移;变通进取..能够战胜自己的人;才是勇敢的人案例二：中专毕业生小吴找工作失利后;留下一封信给家里人就离...
