消除心理烦恼 快乐成长VIP免费

北城英才学校电子备课学科思想品德年级七年级主备人范爱民课题消除心理烦恼快乐成长教学目标1.情感、态度、价值观1.以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。2.克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。3.以良好的心态、恰当的方式与异性同学交往，发展与异性同学的友谊。2.能力1.体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。2.提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。3.增强与异性同学交往和沟通能力。3.知识1.了解青少年的青春期生理变化和心理变化。2.知道青春期基本的心理卫生常识。3.知道与异性同学交往的基本的方式和方法。教学重点怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的教学重点。教学难点正确认识青春期的烦恼，是本课的教学难点教学媒体多媒体课件课时安排一课时教学设计(教学内容、重难点突破方法)个人设想一、引入新课1、情境导入：正确认识青春期烦恼(见教材P9页情景材料)（指导学生阅读材料，讨论回答问题）说一说：自己有过类似的烦恼吗？议一议：怎样认识青春期出现的这些烦恼？（这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。）2、板书框题：（二）消除心理烦恼快乐成长二、讲授新课1、正确认识青春期的烦恼（1）青春期的心理充满着矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象教师讲述：像上面情景材料中出现的问题，以及青春期的其他心理矛盾，在成长中出现的其他许多烦恼，这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢？（2）青春期心理特点这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。2、弹奏好自己的青春协奏曲情境活动一：（见教材P11页情景材料）补充：心理冲动。引导：辩证看待。青春期烦恼会促使我们能力提高，认识发展；但处（指导学生读图，阅读材料，思考讨论回答问题）讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？（“我”是用沟通的方法消除烦恼的，快乐成长的；这告诉我们，要想消除烦恼，就要打开心灵之窗，敞开心灵之门，多与人沟通。）（1）多与人沟通（指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”）想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？（指导学生阅读思考）读一读：（见教材P12页材料）想一想：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？（2）增强自我调控能力阅读教材，思考问题：①当我们出现心理冲动时给怎么办？（教材P12页①）②怎样提高自己的控制力？（教材P12页②）（3）不断丰富自我情境活动二：（见教材P12页情景材料）说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？议一议：还有哪些好的方式？（教师按教材简要讲述）指导学生阅读材料P13页：“读一读”三、课堂小结：（按板书小结本节课主要教学内容）四、本课知识点（1）青春期的心理充满着矛盾，成长中的我们有许多烦恼，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。（2）这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。（3）当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。（4）当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。（5）要处理好心理矛盾、消除心理烦恼，还要不断丰富自我。理不好，会影响身体健康，成为发展阻力。举例说明：自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解。1、青春期三大心理矛盾是什么？2、青春期烦恼产生的原因有哪些？3、怎样正确认识青春期烦恼？4、怎样消除心理烦恼？课后作业1、怎样正确认识青春期的烦恼？2、我们应怎样增强自我调控能力？3、预习第十二课第一框内容，思考相关问题。板书设计：消除心理烦恼快乐成长1、正确认识青春期的烦恼2、弹奏好自己的青春协奏曲教学反思教师在引导学生理解“怎样弹奏好青春协...