1、人的骨骼有什么作用
答:骨骼有运动、有支撑和保护的作用
2、如何保持骨骼、肌肉的健康
(答:(1)坚持锻炼;(2)合理营养;(3)注意安全;3、关节有什么作用
(有固定、连接小骨、运动和缓冲的作用
)4、关节为什么可以自由转动
(是因为我们身体里有旋转关节,如:手腕关节和踝关节
能够自由转动就是旋转关节所起的作用
)5、怎样在运动中注意安全,避免肌肉受伤
(1、使用适当的保护性措施2、运动前做一下准备活动3、遵守合理的运动规则4、选择安全的运动场所等5、不要让肌肉过于疲劳,运动量不要突然增大,要循序渐进
)6、骨骼关节受伤怎样处理
(如果受了伤,一定要采取正确的急救措施:将一块冰敷在受伤的部位并高高地抬起;受伤后一定要告诉家长、老师或长辈
医生给你医疗指示,一定要配合他们
若伤口没有痊愈,不要马上就参加运动,应有充分愈合的时间,这样可避免病伤复发)7怎样加强骨骼和肌肉的保健
(为了使我们的骨骼和肌肉更加强健,我们应该每天坚持合理的体育运动;合理的搭配营养,多吃蛋白质和钙含量高的食品
总之,要锻炼身体、丰富营养、注意安全
)8经常运动有哪些好处
(体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉,使我们的身体更加健康
1、改善身体的柔韧性2、增强心脏功能和增大肺活量,使人更有耐力
3肌肉发达,体力充沛,收缩力强
4延缓衰老5身体均称
6、改善人体心血管功能,促进新陈代谢7、增强免疫力、对疾病的抵抗力和对外界的适应能力
(改善身体的柔韧性;增强心脏功能和增大肺活量;肌肉发达,体力充沛,延缓衰老;身体匀称等等
)9、怎样预防运动受伤
答:穿戴保护器具、使用软垫、做好准备活动
10、不运动时,身体的哪些肌肉仍在工作
答:负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动;还有胃肠的蠕动
第二单元1你的养蚕经验是什么
(1、要为蚕宝宝在纸盒中布置一个温暖的家,要干净、通风,桑叶要新鲜,不能带有水迹
2、别忘了在盒