健美操试题库附答案 VIP免费

健美操试题库附答案一、单项选择题（40题）1、《简·方达健美术》一书和录像带是在年出版的。（A）A、1981B、1978C、19882、简·方达是国著名影星。（B）A、英国B、美国C、法国3、20世纪年代末，健美操热传到了我国。（A）A、70B、80C、904、健美操可分为健身健美操与健美操两大类。（A）A、竞技B、花式C、娱乐5、半蹲是指大小腿约成（C）A、45度B、60度C、90度6、深蹲是指大小腿90°。（B）A、大于B、小于C、等于7、健美操手型中的掌是指。(C)A、立掌B、劈掌C、合掌8、含胸练习指两肩内合，胸廓（C）A、平直B、展开C、内收9、顶髋是指髋关节做急速的移动动作。（A）A、水平B、垂直C、上提10、颈部的绕与绕环是以颈为轴心的运动。（A）A、弧形或圆形B、直线C、曲线11、头的转动方向有。（A）A、左右B、上下C、前后12、肩部的绕与绕环有。（C）A、左右B、上下C、前后13、腰部屈的练习是指下肢固定，上体沿的运动。（C）A、前轴B、后轴C、水平轴和矢状轴14、胸部练习可分为。（B）A、屈伸B、含展C、绕环15、提髋是指髋关节做急速向一侧的动作。（C）A、环转B、前顶C、上提16、两腿交替上提与下落动作是。（B）A、并步B、踏步C、滚动步17、单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称。（A）A、吸腿跳B、踢腿跳C、跑跳18、半蹲是指脚尖向前，大小腿约成度。（A）A、90B、60C、4519、深蹲是指脚尖向前，大小腿90度。（B）A、大于B、小于C、等于20、是指肩胛骨做由上向下的运动。（B）A、提肩B、沉肩C、绕肩21、踏步、V字歩、吸腿等属于。（C）A、高冲击动作B、无冲击动作C、低冲击动作22、健美操在国外被称为“”。(A)A、有氧舞蹈B、体育舞蹈C、民族舞蹈23、身体控制技术可分为身体姿态的控制和动作的控制。(B)A、复杂化B、操化C、简单化24、健美操的姿态是根据人体而创立的。(C)A、曲线美B、形体美C、运动美25、运动中重心，稳定性越强。(C)A、越高B、不高不低C、越低26、健美操练习中，可利用加大支撑面积。(A)A、四肢B、上体C、臀部27、运动中重心越低，稳定性。(B)A、无关B、越好C、越差28、健美操的主要是依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。(C)A、踏步B、跳跃C、弹动29、健美操是以为基础的一种体育运动项目。(B)A、无氧练习B、有氧练习C、有氧练习与无氧练习30、健美操是以为特征的一种体育运动项目。(A)A、健、力、美B、健与美C、力与美31、具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力、娱乐身心及医疗保健的功能。(B)A、足球B、健美操C、羽毛球32、年由美国著名影星简·方达编写的《简·方达健美术》一书和录像带风靡世界。(B)A、1978B、1981C、198733、下面叙述正确的是。（C）A、健美操可分为竞技健美操保健健美操。B、健美操可分为健身健美操保健健美操。C、健美操可分为竞技健美操健身健美操。34、下面叙述正确的是。（A）A、运动中重心越低，稳定性越强。B、运动中重心越低，稳定性越差。C、运动中重心稳定性无关。35、下面叙述不正确的是。（C）A、简·方达是美国人B、简·方达是《简·方达健美术》的作者C、简·方达是《简·方达健身术》的作者36、后屈腿属于。（A）A、低冲击动作B、高冲击动作C、无冲击动作37、臂屈伸是以臂部肌肉群的，做关节的屈和伸的动作。（C）A、力量B、放松C、收缩38、振臂是以为轴做臂的快速振动动作。（C）A、腕B、肘C、肩39、展胸动作即肩。（A）A、外展挺胸B、放松挺胸C、内收挺胸40、关于落地缓冲下面叙述不正确的是（C）A.、落地缓冲能使身体尽可能的保持平稳。B、落地缓冲可减少地面对关节、肌肉冲击力。C、落地缓冲可能会对关节、肌肉增加冲击力。二、多项选择题（20题）1、健美操是融为一体，以有氧练习为基础的运动项目。（ABC）A、体操B、舞蹈C、音乐D、服装2、健美操是以有氧练习为基础，以为特征的一种体育运动项目。（ABC）A、健B、力C、美D、柔3、健美操具有增进健康、的功能。（ABCD）A、塑造形体美B、缓解精神压力C、娱乐身心D、医疗保健4、健美操可分为。（AC）A、健身健美操B、医疗健美操C、竞技健美操D、娱乐健美操5、健美操手型中的掌可分为。(CD)A、立掌B、劈掌C、合掌D、分掌6、肩部练习可分为。（BCD）A...