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醋泡生姜让男人“阳气十足〞(第一页，共六十页。•导语：男性阳气缺乏，其实都是属于肝阳缺乏，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。除此，食醋的成效你还了解有多少？•吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。•醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。第二页，共六十页。•醋泡生姜做法•1.生姜洗净晾干水分•2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味•3.取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋•4.能没过生姜就行，三天以后就可以食用第三页，共六十页。•小贴士•早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。•刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。•如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。•胃酸过多的不要用此方。第四页，共六十页。食醋的成效你了解有多少？第五页，共六十页。•醋除了保健作用外，还有美颜的成效。•女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。•1、减轻皱纹：•晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。•2、柔嫩肌肤：•先洗净脸部和双手，然后浸入参加食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中参加的醋量宜少，以水不变色为准。•3、祛斑褪斑：•用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。•4、驱除倦容：•用于盆浴，在温水中参加1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。第六页，共六十页。•5、抑制头屑：•有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用11∶的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用参加食醋的温水洗发也有效果。第七页，共六十页。•6、黑发亮发：•有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。第八页，共六十页。•醋治疗脚气〔图片来源：东方ic〕•相关链接：食醋的成效你了解有多少？•食醋泡脚治疗脚气•足癣俗称“脚气〞，是皮肤癣菌、酵母样菌和非皮肤癣菌性丝状真菌所致，患病率高。采用食醋治疗脚气，效果不错。•方法为：①将2000毫升开水倒入盆中，待水温在病人可耐受时再参加400毫升食醋，病人此时可将双脚浸入盆中，浸泡时间约半个小时或1个小时，每天浸泡1次，此法可治疗轻度足癣。②取食醋2000毫升加热至可浸入的温度浸泡双脚，每日半个小时或1个小时可治疗严重足癣。•中医认为，醋具有消痈肿，散水气，杀邪毒，止痒收敛的作用，所以用食醋祛脚气非常对症。第九页，共六十页。•脚气小窍门米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。第十页，共六十页。•注意：•当然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化。这些不利美容的因素，女性也要给予足够的重视，•维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，亦可适当补充一些多维营养素。•外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白...