自由泳游泳教学计划清单VIP免费

文案大全袁州学校游泳教学计划1.参照相关教材，结合袁州学校学校实际情况，进行自选自编。2.本学期教学内容共为15学时（其中2学时为机动学时）。3.教学目标：①通过教与学使学生掌握一项游泳姿势（自由泳），并乐于参与、体验游泳运动给人带来的乐趣。②使学生了解游泳运动相关知识，以及水上安全及救生常识。③通过多种练习方式，使学生在初步掌握游泳这门生存技能的同时，提高学生的心理素质、身体素质和体能。④通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。教学内容自由泳学时安排安全、救生常识及熟悉水性1学时、自由泳11学时、机动1学时、考核评比2学时学时顺序学时内容教学目标重、难点教学方法1安全、1•安全常识；1.了解基本难点：克1•陆上集中讲解安救生常识2•熟悉水性；水上安全常服恐水心全意识、救生常识及及熟悉水3.公布考核识、树立公共理。公共卫生思想教育；文案大全性内容。卫生道德意重占：安2•教师讲解（提示）识；全、救生水上平衡能力的动2.培养对游常识。作要点，学时观察，泳运动的兴学生陆上模仿练习。趣，克服恐水3.学时水上扶池边心理,激发学练习平衡能力习主动性。2•呼吸1.熟悉水性；1.进一步熟难点：水1•陆上集中练习，模2.学习水上悉水性；上呼吸动仿水中平衡动作；呼吸动作。2.建立水上作时的心2.扶池边练习水上呼吸的动作理状态。平衡动作；概念,掌握呼重点：水3•陆上集中讲解（提吸的运动要上“呼”示）水上呼吸动作要领。气动作。点，学生观察并陆上文案大全3.发展学生模仿练习。的动作协调4.教师水上示范。性，曾强身体5.学生扶池边练习体能；克服胆水上呼吸动作（多种小心理，培养形式）勇敢精神。3.平衡和1.复习呼吸1•提高水性；难点：漂1.教师讲解漂浮要腿部动作；2.学习漂浮浮时水上点，学生观察并陆上2.学习水上后改进呼吸身体平衡模仿练习。漂浮动作；动作技术；能力。2•陆上集中讲解（提3•学习自由3.初步掌握重点：漂示）自由泳腿部动作泳腿技术。自由泳腿部浮后的自要点，学生观察并陆动作要领。主站立。上模仿练习；3•教师水上示范；文案大全4.漂浮自由泳腿练习。4.腿部1复习自由1.进一步提难点：身1•陆上集中以多种泳腿技术；高呼吸动作；体的伸展形式练习腿部动作；2.复习呼吸2.改进提高和腿部打2•教师水上示范；动作。腿部动作技水动作。3.学生漂浮自由泳术；重占：腿部动作练习。3.发展学时呼吸与腿的动作协调部动作配性及水上平合。衡能力，曾强身体机能，咅养学生顽强拼搏的意志。文案大全5.腿部1复习自由1.进一步提难点：身1•陆上集中以多种泳腿技术；高呼吸动作；体的伸展形式练习腿部动作；2.复习呼吸2.改进提高和腿部打2•教师水上示范；动作。腿部动作技水动作。3.学生漂浮自由泳术；重占：腿部动作练习。呼吸与腿部动作配合。6.呼腿配1学习自由1.初步掌握难点：呼1•陆上集中讲解（提合泳的呼吸初呼吸与腿部吸与腿部示）呼吸与腿部的配级动作；动作的配合动作的配合的动作要领，学生2•复习自由技术；合。观察，学生陆上模仿泳腿部动作；2.发展学生重点：自练习；的水上动作由泳腿部2•教师水上示范；文案大全协调性，曾强身体机能。动作练习3.学生扶池边半陆半水练习自由泳换气动作。7•呼腿配1.学习自由1.初步掌握难点：呼1•陆上集中讲解（提合泳的呼吸初呼吸与腿部吸与腿部示）呼吸与腿部的配级动作；动作的配合动作的配合的动作要领，学生2•复习自由技术；合。观察，学生陆上模仿泳腿部动作；2.发展学生重点：自练习；的水上动作由泳腿部2•教师水上示范；协调性，曾强动作练习3.学生扶池边半陆身体机能。半水练习自由泳换气动作。8.划手1•复习自由1.进一步提难点：腿1•陆上集中讲解自泳呼吸与腿咼呼吸与腿部与手部由泳手部动作要领，文案大全部配合动作；2•学习自由泳手部技术。部的配合技术；2.初步掌握自由泳手部动作技术要领。的配合节奏性。重点：划手的动作要领。学生陆上模仿练习；2•教师水上示范；3.学生水上自由泳手练习。9.划手1复习自由1.改进自由难点：划1•陆上集中自由泳泳手部技术；泳手部动作手时腿部手部动作练习；2•复习自由技术要领；动作的保2•...