1、HACCP系统的内容:①进行危害分析;②确定关键控制点;③确定关键限值;④建立对每个关键控制点的控制情况进行监控的系统;⑤建立当监控提示某个关键控制点失去控制时应采取的纠偏措施;⑥建立确认HACCP系统有效运行的验证程序;⑦建立有关以上内容及其应用的各项程序和记录的文件档案
2、什么是乳糖不耐受,怎样克服:【定义】不能或只能少量分解吸收乳糖,大量乳糖因未被吸收而进入大肠,在肠道细菌作用下产酸产气,引起胃肠不适,胀气痉挛和腹泻等
【克服】选用发酵乳制品/逐步增加摄入量和坚持不断摄入牛奶及制品
3、什么是优质蛋白,如何提高粮谷类蛋白质的营养价值:当食物蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式越接近时,必需氨基酸被机体利用的程度就越高,食物蛋白质的营养价值也相对越高,如动物性蛋白质中蛋、奶、肉、鱼等,以及大豆蛋白均被称为优质蛋白
目前采用粮食赖氨酸强化,并在制定食谱时,注意充分利用蛋白质的互补作用,将粮谷与大豆或白薯等共同食用
4、从哪些方面评价食品蛋白质的营养价值:①蛋白质含量:微量凯氏定氮法
②蛋白质消化率:蛋白质真消比率/表观消化率
③蛋白质利用率:生物价/蛋白质净利用率/蛋白质功效比值/氨基酸评分等
5、人体对钙吸收的特点:①钙吸收主要在小肠上段,以主动转运吸收为主,浓度高时也可通过被动扩散吸收
②钙吸收率决定于Vd摄入量及受太阳紫外线照射量
③钙吸收率受膳食钙含量及年龄影响,随年龄增加而减少,膳食中钙摄入量增高其吸收率相对下降
1)膳食中的维生素D、某些氨基酸和乳糖均可与钙形成可溶性的物质,有利于钙的吸收
2)另一方面,谷类中的植酸和蔬菜中的草酸、体内过多的脂肪酸可与钙结合成不溶性的钙盐,阻碍钙吸收
6、试述膳食中影响钙吸收的因素:①膳食中的维生素D、某些氨基酸和乳糖均可与钙形成可溶性的物质,有利于钙的吸收
②另一方面,谷类中的植酸和蔬菜中的草酸、体内过多的脂肪酸可与