消化道消化腺一、选择题1.细嚼馒头,口腔内感觉有甜味,这是由于()A.牙齿咀嚼的缘故B.舌搅拌的缘故C.口腔分泌消化酶的缘故D.与以上三条都有关2.消化食物和吸收营养物质的主要场所是()A.口腔B
胃C.小肠D
大肠3.下列消化液中,不含消化酶的是()A
胃液C胆汁D
肠液4.在消化道中能消化蛋白质的消化酶来自()①唾液腺②胃腺③肝脏④肠腺⑤胰腺A.①②③B
D②④⑤③④⑤.①③⑤5.各类营养物质在人体消化道内开始被消化的顺序是()①蛋白质②淀粉③脂类④无机盐⑤纤维素A.①②③B
D①③⑤③②①.②①③DCCBD课前小测方便面能代替正餐吗
学习目标:1知道什么是合理营养
怎么做到合理营养
2了解日常生活中怎么关注食品安全
中学生中有哪些常见的不合理营养的现象呢
不吃早餐午餐凑合饮食无规律挑食偏食吃零食暴饮暴食喜好垃圾食品一、合理营养合理营养是指全面而平衡的营养全面:种类齐全(六类营养物质和膳食纤维)平衡:量要合适有什么不适的感觉
不适感:饿胃不舒服提不起精神注意力不集中长期以往对身体的伤害:低血糖胃病胆结石温馨提示:早餐是金挑食偏食平衡膳食宝塔谷类果蔬肉类乳类油脂4%12%28%20%36%分析“平衡膳食宝塔”回答问题(1)每天摄入量最多的食物应是类食物
(2)每天摄入量最少的食物应是类食物
(3)青少年每天应比成人多摄取含多的食物,即金字塔中、的食物
油脂谷蛋白质肉类乳类•每天均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物
以避免营养不良或营养过剩
•每日三餐,按时进食
•早中晚能量比分别是30%、40%、30%
爱心大比拼为家长设计一份合理的午餐食谱温馨提示:1、食谱中要含有五类食物并且比例合适2、应考虑当地常吃的食物种类、营养成分、价格等食品安全•小组活动:拿出课前收集的食品包装袋或盒仔细阅读•找出:你们最关注包装上的哪些内容•你们拿来的包装食品是否过期