几招抗辐射方法总结——解决头晕问题最近对着电脑一会儿就感觉头晕，所以在网上查了下，贴来和大家分享下。长时间面对电脑是一大隐患，尤其是白领一族——上班第一件事是开电脑，下班最后一件事是关电脑，上班做的最多的事是坐在桌前盯着电脑。虽然目前专家认为，日常生活电器对人体并无大碍，但是站在养生的角度，我们可以从食疗和生活习惯入手，尽量减少电脑、手机辐射对我们的影响。五招有效抗辐射第一招。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。第二招。尽量避免脸部过于靠近显示器。电脑在开机时会产生静电，而静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，如果与电脑的距离过近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉淀，导致斑点产生。第三招。减少手机通话时间。煲手机接受的辐射也十分厉害。所以，手机能少打就少打；能用短信就不要打手机；接手机如果不能几句话说完，建议改用固定电话——不是吝啬话费，而是为了“减辐”。复印文件时，如果复印量较大，最好设置好复印程序后走到一边等待。第四招。每天用完电脑后要彻底清洁脸部。使用电脑以后及时用清水洗脸，这样可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。第五招。不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、微波炉、家用治疗仪等不宜集中摆放在卧室里。具有抗辐射作用的食品1.注意硒的摄入。氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，抗氧化物质因为可以清除自由基，所以具有抗辐射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦第1页共14页芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，水果和蔬菜中大蒜、蘑菇的含量也相当多。2.多吃新鲜的水果、蔬菜。这些富含维生素a、b、c、e的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。尤其是草莓，草莓中含有大量的维生素c、e以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御辐射，并减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤干燥、出现红斑等现象。3.辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的dna，使之不受辐射破坏。4.多饮茶。茶叶中最主要、最精华的成分是茶多酚。茶多酚具有抗辐射作用，可减轻各种辐射对人体的不良影响。广岛原子弹爆炸的幸存者，不少因受到原子辐射，相继发生怪病并陆续死亡，但后来调查发现，凡是长期坚持喝茶的幸存者存活率高，病情轻。第二篇。几个方法解决xp系统常见问题几个方法解决xp系统常见问题.txt不怕偷儿带工具，就怕偷儿懂科技。1品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。几个方法解决xp系统常见问题windowsxp系统的脆弱应该是众所周知的，在操作过程总会出现这样那样的问题，并且还不时出现系统崩溃等罢工现象，这样给使用者带来很大的困难。那些系统出现问题后，对于一些新手或系统操作不熟的用户有些束手无措，在此我们列举了windowsxp系统中常见的一些故障及解决办法，希望能抛砖引玉给大家带来帮助。一、如何应对丢失密码故障。为了安全经常为电脑设置设置密码，可是时时出现遗忘密码的现象，请问如何找回系统的登录密码。1.bios密码忘了怎么办问。我在bios中设置了开机密码，可以最近忽然将密码忘了，请问怎么清除bios密码。第2页共14页答。当我们为计算机申请了密码后，经常会运到遗忘密码的现象，这样导致我们无法登录到系统中。一般计算机密码分为两种一种是bios密码，另一种是windowsxp系统登录密码。两种密码设置方法不同，因此当密码丢失后找回密码的方法也就不同。当我们给bios加密后，时间一长如果忘记了密码，破解起来也非常困难。bios密码根据用户设置的不同一般分为两种不同情况，一种就是setup密码，采用此方式加密时...
