专业技术人员情绪管理与职场减压课程答案84分VIP专享VIP免费

行为时间创造行动要求实践工作障碍标环境A.血压B.血脂C.血小板1.单选题【本题型共25道题】1.()反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中D.血栓发现感染创造实践监督能力情感工资待遇工作环境工作心情工作冈位A.味精B.面粉C.咖啡因7•专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等D.牛奶宽厚平仁至义人信愈斤斤计持控标客期期盼指A.心理B.行为C.性格不思进困难重顺水推如鱼得以牙还义不容谨言慎溜须拍利弊加弊多于利多于利弊减A.来源B.来历C.结果D.作用控经管创情创感天感把理安A.思维B.集中C.经营D.现实天赋培训激动情绪负面情绪行为情绪消极情绪开心慵懒抑郁A.资格B.压力C.岗位23.()情绪是主体受客体的影响而产生的一种焦躁不安的心态、一种急不可耐的情绪性反映、一种缺乏理智的表现形式25.人缘是命运和幸福的（），是心理健康的活水rA.终点rB.重点C.根基D.结束2•多选题【本题型共15道题】1.消除和缓解过度紧张应注意哪些方面A.注意改善和提高自身的应付能力可缓解紧张情绪厂B.注意通过教育和锻炼，提高原有能力，获得新的技能C.注意预防，即通过改变有关因素如环境、应变能力，以预防紧张的产生」D.注意医治，即对于已经产生的紧张，从根本上消除紧张的根源，以及采取某些特殊的技术来克服过度紧张2.避免和克服急躁情绪的方法A.培养韧性B、目标适当B.目标适当C.进退有节D.急事冷处理3.克服羞怯心理的具体方法A.松弛训练方法D.职责¥B.认知平衡法¥C.气氛转换法¥D.模仿法4•循环性情者的抑郁气质的人基本特征是（），不爱生气A.善于交往¥B.富有人情味¥C.亲切热情¥D.心地善良5.焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，产生焦虑症的原因主要有:A.生物学因素¥B.心理因素¥厂C.遗传影响D.生理因素6.如何让领导采纳你的意见A.要坚持原则，旗帜鲜明B、要注意自己表达意见的方式¥B.要注意自己表达意见的方式¥厂C.要注意公私要分明D.直接与领导对着干7•掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。A.对朋友B.对自己C对生活8•从急躁情绪产生的个体原因来看，有以下哪些方面A.由人的脾气、性情和他所处的社会文化背景产生的B.由人的思想意识修养产生的C.由个体的偏执性格所造成的D.由于外界的某种刺激干扰，急于达到某一目标而产生的9.人们按心理倾向把人分为“内向型”和“外向型”两大类内向型的人主要特征表现为以下几个方面A.他话语不多，说话正经，对人从不敷衍B.他对细小的环节比较关注，在大庭广众之中总会显得局促和不安C.他处事谨慎，做任何事都有自己的理由，不乐于受人控制，也不听吩咐D.他希望一切都按部就班，但别人的欣赏会让他十分感动10.外向型的人具有以下特征A.外向型人喜欢放声大笑B.他做事粗线条，然而有很强的交际能力C.外向型的人容易冲动，缺少谨慎，有服从感，容易接受外界的各种东西D.处事谨慎，做任何事都有自己的理由11•焦虑的对象常常是（），是对自己生活的某个领域，而不是某个具体的事件或对象感到不安A.明确的B.模糊的C.清晰的A.观念B.价值C.命运D.幸福A.认识B.评价C.期望D.态度D.不明确的A.冷静地分析误解产生的原因B.对误解要“解”而不要“误”C.对误解意气用事D.自己的行动不要为误解所左右13.人缘是（）的根基，是心理健康的活水B.注意性格气质倾向C.运动D.营养3•判断题【本题型共10道题】1•情绪是人生色彩，情绪活动是一个独立的心理过程，对其他心理活动具有组织协调作用。a-Y.对rN.错2•嫉妒是一种正面情绪，是人们追求成功中的不利因素，是人类社会普遍存在的弱点。Y.对「N.错3•情绪对记忆和思维活动没有明显的影响。r亠Y.对N.错4.少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前Y.对0-N.错5•情绪的力量是巨大的，这种力量可以从两个方面发挥作用：一是负面情绪的消极破坏作用，二是正向情绪的积极动力作用。N.错6•情商实在是一门艺术，合理运用就会感染他人，就能收到奇效Y.对rN.错7•情绪是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间的反映。它...