专业技术人员情绪管理与职场减压答案82分VIP专享VIP免费

1.单选题【本题型共25道题】1.焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平A.轻松B.乐观fC.愉快D.忧郁2.竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力A.持久B.控制C.目标D.客观3.在工作中，我们都应（）、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非A.宽厚平和B.仁至义尽C.人信愈合D.斤斤计较4.不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格A.价值B.目标C.性格D.个性5.自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验flA.期望I*-B.期待jl-fcIC.盼望严・1D.指望6.控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一A.情绪「B.行为_fSR«f*C.呼吸■D.工作7.若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量A.持久广B.岗位i■C.压力电D.环境8.一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）'A.复杂'B.简单C.事半功倍D.事倍功半9.言谈举止要（），不要以为是“小事”而不在乎A.讲道理B.讲礼貌1C.讲文明D.讲道德10.激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制A.水平6B.鞭策C.天赋广D.培训11.人缘是命运和幸福的（），是心理健康的活水A终占1B.重点严■C.根基电D.结束12.工作困难，指的是在达到工作目标的过程中遇到（）和干扰，不能取得圆满的结果A.工作B.障碍C.目标D.环境13.心理学家使用的非智力因素这个概念有（）和狭义之分'A.狭隘厂|B.广泛*C.广义厂|D.广大14.学会把握开玩笑的分寸（）*A.比较重要'B.无关痛痒厂C.无关紧要D.十万火急15.自卑属于（）上的缺陷，是一种瞧不起自己的消极心态*A.心理B.行为厂C.性格D•态度16.竞争能给社会发展带来生机和（）A.胜利B.烦扰C.活力D.希望17.压力一旦超过平衡点之后，就是（）'A.利弊加重“B.弊多于利厂|C.利多于弊「D.利弊减半18.常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、（）、愤怒A.兴奋B.烦扰1*C.恐惧厂D.开心19.从某种意义上讲，工作支配着我们的（）1A.岗位B.环境C.利益tD.生命20.产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡'A.创造B.行动C.要求D.实践21.要处理好同事关系，前提是要（）（'A.以牙还牙厂|B.义不容辞C.谨言慎行「D.溜须拍马22.专业技术人员压力来源于工作性质、（）、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等A.工资待遇用B.工作环境C.工作心情'D•工作岗位23.（）反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中冷A.警戒'B.责任C.行为D.时间24.管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）、自我协调'A.宽慰B.认识C.安慰D.培训25.驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法A.思维B.集中C.经营D.现实2.多选题【本题型共15道题】1.引起抑郁的主要原因有A.心理和社会因素B.遗传因素LilC.药源性因素#D.生物学因素2.焦虑的对象常常是（），是对自己生活的某个领域，而不是某个具体的事件或对象感到不安A.明确的B.模糊的C.清晰的3.循环性情者的抑郁气质的人基本特征是（），不爱生气A.善于交往D.不明确的C.亲切热情B.富有人情味4.所谓魅力，指的是人与人之间的一种由喜欢而引起的（）1A.能力*B.感召力°C.吸引力1D.动力5.关于情商的定义以下说法正确的是HA.情商与智商是对立的淫，B.情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标顾C.可以采取适当的方法来训练和提高人们的情绪调节能力2D.情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标6.如何处理别人对你的误解，从而缓解了自己的压力2A.冷静地分析误解产生的原因°B.对误解要“解”而不要“误”C.对误解意气用事*D•自己的行动不要为误解所左右7.影响办公室生活氛围的原因主要有哪两个方面A.生活习惯C.办公环境(),表现的是B.工作习惯D.工作压力8.如何让领导采纳你的意见JA.要坚持原则，旗帜鲜明B、要注意自己表达意见的方式B.要注意自己表达意见的方式2C.要注意公私要分明1D.直接与领导对着干9.笑是人类面孔上最动人的一种表情，是社会生活中美好而无声的语言，它来源于心地的种坦荡和大度臣A.善良复B.宽容#C.无私1D.邪恶10.激励自我，是指面对自己想实...