背部刮痧疗法什么是刮痧:刮痧(Skinscraping),是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用刮痧器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位反复刮动,以达到疏通经络、活血化瘀之目的
刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼、风寒痹症等病症都有立竿见影之效
利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用
刮痧工具鱼形:用于面部方形:用于背部梳形:用于头部三角形:四肢、颈部、打通穴位背部刮痧的功效及作用:背部分布了众多腧穴,也是督脉的主要经过之地,督脉是人体最大的血脉,刮试督脉可以促进血液循环,增强五脏六腑的供血量,促进脏腑机能,从而达到美容保健的功效,再通过背部淋巴排毒的膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒下水道,直通肾脏,排出体内毒素
其实刮痧很简单,不是像大家想的那样需要非常高的技术
技术不重要,关键在于,刮痧的时候一定要记得顺着经络刮
需要注意的是,刮的时候要轻轻地刮,出不出痧不在于用多大的劲
大家要记住的一点是,痧不能说是“刮”出来的,而是体内的气血推出来的
如果气血不足,就是再用力也不会出痧
所以,刮痧一定要舒其所欲发,勿强开其所闭,只需顺势刮一下,被刮的人感到轻松,还希望你再使点劲,这样多刮几下,痧就容易出来了
刮痧不是把皮肤刮破,而是通过挤压,黏在血管壁上的淤血毒素通过内外的合力赶到外面
原来毒素黏在血管壁内部,下不来,现在变成游离状态的垃圾,被刮到血管壁的外面,随即被新鲜血液重新吸收到血管里再循环,最后通过尿液排出体外,这就是刮痧的全过程
刮痧方法及原理解析背部刮痧操作步骤:准备工作:将刮痧油(可用香油、白酒)在背部抹匀,手持方形刮痧板
第一步:刮脊柱,从颈部发际开始,推至大椎骨,同方向重复刮试
使用刮痧板的1/3部位,一小段一小段的重复刮试,刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨
每个部位分别重复十至二