肌学肌肉肌肉•每一块肌肉都是一个器官。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。•颈肌||肩肌||臂肌||前臂肌||手肌•人体全身的肌肉有600余块肌肉的内部构造肌肉群肌肉群•如果我们像一个细胞那么小，能够随意进入人的身体，那么当我们来到肌肉群中时，就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成较粗较长的缆绳群组，当肌肉用力时，它们就像弹簧一样一张一缩。•在那些最粗的缆索之内，有肌纤维、神经、血管，以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维，则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。这就是肌肉的最基本单位，那些大力士们的大块大块的肌肉，全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的，当它们联合起来以后，就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。肌肉系统肌肉系统•肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部份属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。•肌肉肌肉•肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。肌肉的分类平滑肌:分布内脏和血管壁心肌:分布在心脏骨骼肌:参与运动系统的组成肌肉的特性肌肉的特性•1伸展性与弹性•在外力的作用下可以被拉长当外力去掉后又会恢复到原长度•2收缩性•表现为长度的缩短和张力的变化•3肌肉的粘滞性是由肌肉内部胶状物原生质所造成的•温度越低粘滞性越大温度越高粘滞性就越小越灵活•因此准备活动也叫做热身运动可提高肌肉温度减少粘滞性肌肉的分类肌肉的分类•随意肌骨骼肌•我们可以决定什么时候以及怎样牵动骨骼肌，但我们并不能够时刻察觉这种变化。有的时候你可能会微微调整姿势以保持平衡，但也许这种姿势的改变你自己并没有发现，这种动态的平衡一直在发生着。非随意肌非随意肌•但也有些肌肉是我们无法随意控制的--消化系统。那里有许多非随意肌。我们的胃部有三种非随意肌负责碾碎食物。小肠里有两种，负责像蛇一样挤压食物，然后再拉长往前推。非随意肌还帮助我们的心脏持续跳动。心肌在我们的一生中只进行着一件事：输送血液。肌的形态:长肌:主要分布在四肢短肌:躯干深部阔肌:胸腹部轮匝肌:孔裂周围肌的构造肌腹肌腱肌肉的辅助结构肌肉的辅助结构•筋膜：浅筋膜皮下筋膜•深筋膜固有筋膜肌肉之间•腱鞘：约束肌腱和减少摩擦的作用•滑膜囊：减少肌腱和骨面之间的摩擦作用肌肉起止点肌肉在骨上的附着点起点：近心端的附着点止点：远心端的附着点一块骨骼肌生长在相邻的两块骨上，它应该跨过一个关节。骨骼肌通过收缩和舒张，才能牵动骨绕着关节进行活动产生动作。背肌1.斜方肌位于项部和背上部的浅层位置：作用：使肩胛骨向脊柱靠拢；上部肌束可上提肩胛骨；下部肌束使肩胛骨下降。如果肩胛骨固定，一侧肌收缩使颈向同侧屈、脸转向对侧，两侧同时收缩可使头后仰。起点：枕外粗隆项带隆椎及全部胸椎棘突止点：锁骨外1/3肩胛骨和肩峰斜方肌躯干肌位置：作用：2背阔肌起点：第7胸椎至骶椎棘突及髂嵴后部位于背下部止点：肱骨小结节下方骨嵴使肱骨内收、旋内和后伸。当上肢上举被固定时，可引体向上。背阔肌3.竖脊肌(骶棘肌）纵列于躯干的背面，脊柱两侧的沟内。作用：使脊柱后伸和仰头，一侧收缩时则使脊柱侧屈。竖脊肌位置：腰肌劳损腰肌劳损•是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。临床表现临床表现•主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复...
