儿童营养与健康察言观色★宝宝鼻涕的秘密•宝宝有鼻涕就意味着生病了吗？•鼻涕其实一直都有，并不是生病时才出现，宝宝也是这样•鼻涕是鼻粘膜分泌的，7*24小时不间断，每日大约分泌1000ml-1500ml。（想象一下超市里的大桶酸奶）•有这么多吗？我怎么没有感觉到？•那是因为大部分鼻涕都在无意识中被自己喝掉了。剩下的一部分蒸发了，另一部分干燥后形成了鼻屎。咸鲜味的哦•鼻涕好恶心，为什么会有鼻涕？•鼻涕可以湿润呼吸道，湿润吸入的空气，让你感觉舒服。•鼻涕是整个鼻腔粘膜的保护层，防止粘膜干裂，受到损伤•鼻涕可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等，避免它们进入肺里，侵害我们的身体。•所以，不要恶心啦，也不要觉得鼻涕是不好的东西。我们是离不开鼻涕的。•如何区分正常的鼻涕和不正常的鼻涕？•正常的鼻涕是透明的，里面最多的成分是水，还有些黏蛋白、各种抗体和可溶性盐等。它们也不会流出鼻腔，只会默默地滋润鼻部。•正常的鼻涕都是相似的，不正常的鼻涕却各有各的问题I稀薄透明的清鼻涕•清鼻涕是清水样的，稀薄、透明，源源不断地从鼻腔流出•这种鼻涕常见于上呼吸道感染的早期。当病毒和细菌入侵鼻腔时，为了尽快把它们冲走，鼻腔粘膜会充血肿胀，腺体分泌增多，清鼻涕就止不住地流起来。这个时候，家长不要想着尽快给宝宝止住鼻涕，而是要尽量让鼻涕流出来“排毒”。•宝宝感冒时，无论病毒性感染还是细菌性感染，都可能产生这种流清鼻涕的现象。但一般而言，病毒性感冒时，清鼻涕会在数天内变得浓稠，发热现象会逐渐好转；而细菌性感冒时，清鼻涕同样会变浓稠，但体温并不会恢复正常•宝宝清鼻涕多的时候，可能会经过咽部向下流，导致咳嗽等表现。•宝宝出现过敏性鼻炎的时候，也会有这种清鼻涕。例如春天花粉纷飞的时候，宝宝可能出现流涕不止、咳嗽不停的表现，这就是过敏性鼻炎。因为身体想尽快的把鼻腔部位的过敏原——花粉冲走。•注意啦，注意啦，现在天气比较冷，有些宝宝鼻孔边挂着水滴，家长别认为是清鼻涕啊，那些是鼻腔中水蒸气液化形成的水滴，不是鼻涕。•II又稠又厚的白鼻涕•又稠又厚的鼻涕多发生在感冒2、3天之后，这是提示鼻粘膜处的炎症加重了。•因为病毒和细菌导致了炎症，使鼻粘膜肿胀、充血，出现鼻塞，粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠厚重了。•同时，鼻腔处有炎症的时候，白细胞会聚集到该处，分泌到鼻涕中，显示成为白色或者黄色的鼻涕。III浓浓的黄鼻涕和绿鼻涕•出现病毒和细菌感染的情况下，白细胞会大量聚集在感染部位。大量是多大呢？较平时可能有100倍的增加。•这些白细胞和病原战斗后，病原体残片和白细胞都会被排到鼻涕中，就会呈现出黄色或者绿色的鼻涕。IV粉色或者红色鼻涕•这种情况提示鼻腔内有出血，可能是干燥、外伤、炎症等原因导致的鼻粘膜破损。如果是陈旧性出血，则可能出现较深的颜色。•冬季天干物燥，家长可以用加湿器给室内增加湿度哦。室内湿度50%-60%是合适的。V棕色或者黑色鼻涕•棕色鼻涕和黑色鼻涕多提示混有脏东西，例如灰尘、粉尘和煤灰等。如果宝宝长期吸二手烟，烟雾中的某些气体或成分也可能导致鼻涕呈现黑色。•这种情况建议家长给宝宝清洁一下鼻腔，比如使用海盐水喷鼻和洗鼻。★如何判断宝宝是攒肚还是便秘•攒肚与便秘的区别，以及应该如何进行应对。•我们常说的攒肚其实并不是一种疾病，而是一种生理现象，是宝宝肠道发育的一种表现，常发生于母乳喂养的宝宝。•当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于宝宝的消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便，这种现象我们称之为攒肚。•其特点就是宝宝大便的排便时间间隔延长，但是排便时顺利，不伴有大便干结的现象，因为这是宝宝生长过程中的生理现象，所以针对攒肚，家长不用做特殊的干预与处理。•便秘虽然同样表现为排便间隔时间的延长，但除了有排便时间延长以外，还伴随大便硬结、干燥、排出困难等表现。•有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块...
