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双手头上掷实心球VIP免费

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凤翔县竞存中学体育学科新课程导学案主备教师:___复备教师:____审核人签字:____授课年级九年级学科体育与健康课题双手头上掷实心球任课教师课型新授课时1授课时间教学目标认知目标:使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序技能目标:通过教学使学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度情感、态度与价值观培养学生对实心球的练习热情,并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识重点难点重点:持球动作、出手高度和角度难点:上、下肢的用力协调(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨)。教学方法讲解——示范——指导教学准备实心球30只教学过程设计教学环节时间教学内容组织教法开始部分3-5分一、体育委员整队,报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、处理见习生。一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求:注意力集中,活动充分准备部分10-12分一、慢跑2圈。二、队列队形徒手操1颈部运动2扩胸运动3腰部运球4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习组织:四路纵队绕操场跑道由文体委员领跑。要求:动作到位。基本部分基本部分20-22分一、熟悉球性练习(游戏)方法及规则:把学生分成人数相等的四组,如右图站立,排头每人持一实心球在胸前,听到教师LA令时,通过背45,将球传递到队尾然后用左转或右转的方式将球传递到队列的前面最后使用胯卜双手传球的方法,将球从前至后进行传递。规则:A、必须将球递入同伴手中。B、传球过程中均保持卜肢不动,只能动上半身进行传球。二、双手头上掷实心球动作要领:双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),组织1、讲解游戏规则:2、发令,并评定胜负:3、提醒学生注意安全,进行游戏遵守规则。1、教师讲解、示范.2、教师组织学生进行集体练习。由双腿用力蹬地到砚关节及躯千屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后Ad腕,把球掷出。3、教师指导、纠正错误动作。4、提示学生练习时要注竟安全。要求:1、要配合腰腹发力,下肢要有明显的蹬仲;2、学生按口令集认真练习。结束部分3-5分一、集合整队。二、放松活动,领做放松操。三、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结四、师生再见五、下课!六、归还器材!一、组织:如图××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000▲二、要求:放松充分、调整呼吸板书设计教学反思

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