生命属于人们只有一次,人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业----为全人类的自由解放而斗争。——奥斯特洛夫斯基全身瘫痪，双目失明，但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上，用了四年时间，写出了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》一书。回顾我们自己的成长历程，我们都在自己的意志银行里储存了一些意志的品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。哪些是坚强的？哪些是懦弱的呢？可用具体事说明。★坚持正确的目标，能抵制各种不良影响。★坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。★在受到别人批评的时候不气馁，努力改正错误。★在考试成绩不理想时，能积极找出问题，寻求解决办法。★在遇到难题时，能从多方面想办法正视自身的弱点，不沮丧，不自卑。……一、我的“意志存折”☆遇到学习上的困难，就失去信心。☆在克服困难的过程中半途而废。☆不能坚持正确的行动方向，容易受不良影响的诱惑。☆考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。☆面对困难时，消极地等待境况的改变。☆对自身的弱点，没有勇气去克服。……齐白石“磨石浆”“我总刻不好，怎么办呢？”“你呀，把南泉冲的楚石，挑一担回去，随刻随磨，刻它三四大盒，都化成石浆，印就能刻得了。”想一想:齐白石的“磨石浆”与炉火纯青的篆刻艺术有什么关系?唉哟！看我的1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标战胜困难和挫折的前提游戏：意志力大考验游戏：意志力大考验规则：首先在两只手背上分别放上规则：首先在两只手背上分别放上一枝笔，然后两手伸手，保持“金一枝笔，然后两手伸手，保持“金鸡独立”的姿势。在这个过程中不鸡独立”的姿势。在这个过程中不能让笔掉下去，脚也不能动一下，能让笔掉下去，脚也不能动一下，不能碰到地面，身子不能摇摇晃晃，不能碰到地面，身子不能摇摇晃晃，坚持到最后的为胜利者。坚持到最后的为胜利者。做做一一做做周恩来外交家看镜子练嘴形一个小时每天梅兰芳戏曲名家放鸽子练眼神一个小时每天邓亚萍世界冠军比队友多练每天姚明篮球明星捡球练球端水经常22、从细微之处做起，从小事做起、从细微之处做起，从小事做起要成就一件大事业，必须从小事做起。要成就一件大事业，必须从小事做起。————列宁列宁从今天开始，我们可以尝试这样做:如果爱睡懒觉,那就_______________________;如果有明日复明日的习惯,那就_____________________________________;如果没有看书的习惯,那就_________________________________________;如果贪玩,那就_________________________________;从明天开始坚持按时起床把今日事,今日毕作为座名铭,而且说到做到强迫自己每天按时复习功课,完成作业每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休33、应善于管理自己、应善于管理自己五一放假三天，各科老师都给我们布置了作业，我下定决心全力以赴，认真完成所有作业。可是放假第一天，我去参加了小学同学聚会，玩的很开心；第二天家人要去乡村一日游，实在是不错的主意，不去白不去；最后一天，感觉很累，一觉睡到下午……思考:大家猜猜假期结束“我”返校时会发生什么状况?你认为主要原因是什么?富兰克林的时间表:5---7时:起床,盥洗，祷告，读书，早餐。在这段时间里，他给自己提出一个很有意义的问题：“我这一天将做一些什么有益的事？”８---11时:工作，切实执行订好的一天工作计划。12---13时:读书或查账目，吃午饭。14---17时:把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。18---21时:整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：“我今天做了什么有益的事？”22---次日4时:睡眠，好好地睡眠。44、要主动在艰苦的环境中锻炼自、要主动在艰苦的环境中锻炼自己己一位小女孩看到一只正在破茧的蝴蝶，费了很大力气还是无法从茧中钻出来，于是她拿起小刀帮这只蝴蝶把茧割破。可是当这只蝴蝶从茧内爬出来，却发现它的翅膀是蜷曲的，根本无法飞向空中，不久，蝴蝶就死掉了……思考:读了这个故事你...
