上肢关节运动VIP免费

上肢关节运动一、肩复合体肩的运动实为肩复合体的联合运动。肩复合体盂肱关节肩锁关节胸锁关节肩胛胸壁关节肩峰下关节功能性关节骨骼肌、韧带关节（一）肩复合体诸关节（1）由肩胛骨关节盂和肱骨头构成。1、盂肱关节关节盂周缘有关节唇。关节盂仅容纳肱骨头1/4~1/3。肱骨头向后旋转约30°-40°；向上倾斜45°。（2）关节囊关节囊内附关节盂周缘，但上方附于盂上结节内，将其包裹；关节囊外附解剖颈，但内侧附于外科颈。滑膜包裹肱二头肌长头，并随二头肌长头下降于结节间沟内，形成腱鞘。（3）韧带盂肱上韧带、盂肱中韧带、盂肱下韧带、喙肱韧带。喙肱韧带2、肩锁关节由肩峰关节面与锁骨肩峰端关节面构成。稳定装置：•肩锁韧带•喙锁韧带•关节囊•三角肌、斜方肌肌腱3、胸锁关节由锁骨胸骨端与胸骨锁切迹及第1肋软骨的上面构成。稳定装置：关节盘、关节囊胸锁前后韧带、锁骨间韧带、肋锁韧带4、肩胛胸壁关节•由肩胛下窝与胸后壁组成。•肩胛骨在冠状面上偏斜角约为30°。•肩胛前间隙：肩胛下筋膜与胸廓外筋膜间。•肩胛前间隙被前锯肌分为前后两个间隙，前间隙位于前锯肌与胸廓外筋膜之间，后间隙位于前锯肌肩胛下筋膜之间。5、肩峰下关节•由肱骨头上方与肩胛骨喙突肩峰弓组成。•肱骨头主要为大结节。•肩胛骨喙突肩峰弓指喙突、肩峰、喙肩韧带、冈上肌肌腱。（二）肩复合体关节运动1、肩胛胸壁关节的运动外展、内收；上升、下降；上旋、下旋。（1）内收与外展内收：做含胸动作，肩胛骨远离正中线。外展：做扩胸动作，肩胛骨向正中线靠拢。（2）上升与下降上升：做耸肩动作，肩胛骨向上运动。下降：做垂肩动作，肩胛骨向下运动。（3）上旋与下旋上旋：肩胛骨上部不移动，下部外旋。下旋：由上旋回复至原位。外展远正中线前锯肌胸长N内收近正中线菱形肌、斜方肌肩胛背N、副N上升向上移动斜方肌上部、肩胛提肌副N，胸长N下降向下移动斜方肌下部肩胛背N上旋0°-60°斜方肌、前锯肌副N、肩胛背N下旋60°-0°肩胛提肌、菱形肌副神经2、盂肱关节的运动屈、水平屈、伸、水平伸、内收、外展、旋转、环转。屈0°-180°三角肌前部、喙肱肌腋N水平屈0°-135°三角肌前部腋N伸0°-60°三角肌后部腋N水平伸0°-45°三角肌后部腋N内收0°背阔肌、胸大肌胸背N、胸外N、胸内侧N外展0°-180°三角肌中部、冈上肌腋N、肩胛上N环转360°所有肩带肌群3、胸锁关节的运动允许锁骨外侧端前后运动30°，上下运动60°，轻微环转运动。4、肩锁关节的运动可做各方向的轻微运动。5、肩肱节律当上壁在外展30°和屈曲60°之前，运动由盂肱关节完成，若继续外展或屈曲，肩胛胸壁关节开始参与运动，其运动幅度与盂肱关节运动幅度成12∶的比例。三、肩复合体运动与原动肌肩复合体五个关节共同参与，使肩部做大范围的功能运动。1、外展包括肱骨外展、肩胛骨上旋、锁骨旋后原动肌：初为三角肌与冈上肌，当臂外展30°或前屈60°以后，斜方肌、前锯肌加入。该二肌协同收缩使肩关节外展，肩袖反相收缩与之对抗以防肱骨头半脱位。2、内收包括了肱骨内收，肩胛骨下旋，锁骨旋前。原动肌：胸大肌、背阔肌、大圆肌3、外旋原动肌：初为冈下肌，外旋一定角度后，三角肌后部和小圆肌也参加。4、内旋原动肌：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、大圆肌。5、屈初为盂肱关节前屈和锁骨后旋，60°以后加肩胛骨上旋。原动肌：初三角肌前部胸大肌锁骨部，60°以后前锯肌、斜方肌加入。6、伸原动肌：三角肌后部、背阔肌、大圆肌、胸大肌胸骨部。7、水平内收臂外展90，然后内收。原动肌：胸大肌、三角肌前部8、水平外展臂前屈90，然后外展。原动肌：三角肌后部、冈下肌、小圆肌二、肘关节（一）肘关节各骨特点1、肱骨•肱骨远端关节面分为外侧的肱骨小头和内侧肱骨滑车两部分。•肱骨滑车内旋约3°-8°，肱骨滑车内高外低，与冠状线平角为94°-98°，是提携角的成因。•肱骨远端与肱骨长轴约30°。2、尺骨尺骨近端关节面称滑车切迹。鹰嘴与冠突连线与尺骨长轴呈30°夹角。冠突外侧形成桡切迹。3、桡骨桡骨小头呈圆盘状，上有关节凹，周围为环状关节面。桡骨颈与桡骨长轴在矢状面上成15°夹角。（二）肘关节构成肘关节包括肱尺关节、肱桡关节...