2021心理健康科普知识竞赛题目及答案［单选］疫情的压力让小明最近经常做噩梦，在心理学中，梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象。【单选题I*A.生理.心理己"答KB.社会C.自然D.心理［单选1未直接经历创伤事件的个体，以间接方式接触到创伤事件而产生的心理不适，称为（）。［单选题A.替代性创伤侦答知B.创伤C.应激D.应激事件I单选］小F虽然每天按时上网课，但能记住的知识却不多，如何才能增强记忆效果呢?根据心理学家艾宾浩斯研究的遗忘规律，当天识记的材料，最好在（）内进行第一次复习，这样，保持/记忆的效果较好。【单选题］*A.24小时工”八B.第二天C.第三天D.第一周［单选I（）说uThconlyimportantthinginlifeistoloveandwork”。它启示我们，宅在家里的人可以尝试通过爱和做事减少焦虑、恐慌或无聊。〔单选题］*A.塞里格曼B.弗洛伊德C.罗杰斯D.詹姆斯I单选］人体中对情绪反应最敏感的器官是（）。I单选题I*A.心B.肝C.肠D.胃（正确答变）［单选］有人一心想当班长，但都屡次落选，就进行自我安慰:“当班长以后事情太多、责任也大，当上了会很辛苦的”这是（）心理。I单选题I*A.酸苹果B.酸葡萄”C.酸柠檬D.酸山楂I单选］按照心理学的观点，大部分心理问题来源于0o［单选题］李A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突F答勺［单选I我校学生心理成长指导中心的名片符号是（）o［单选题I*A.糖心理B.油缘心理C.幸福心理D.海尔森心理I单选I我校郡邑校区学生心理成长指导中心的地点位于（）。I单选题I*A.经管人文楼四层西南角:正硝答3B.经管人文楼四层东北角C.经管人文楼三层西南角D.经管人文楼三层东北角【单选1我校鄂邑校区学生心理成长指导中心的预约电话是（）。［单选题］*A.81469234B.81469137C.81469118D.81469237［单选1对苦的感觉最敏感的部位是（）。1单选题1序A.舌尖B.舌边前部C.舌根正硝答交ID.舌边后部二、多选题：［单选题］*1.［多选］疫情期间.有些信息引起了人们的焦虑甚至恐慌。正确应对网络信息的做法包括:（BCD）o（UA.感到担心，马上告诉他人B.等一等，看是否有不同的信息出现，不急若转发C.瞧一瞧.仔细、完全地阅读信息.不断章取义D.想一想.思考信息描述的是普遍现象还是个别现象?因果关系是否合理?不轻信［多选］如果你时刻关注着疫情消息，不停刷新微博动态，感到无力、沮丧.对于网友带有失望、着急等情绪的评论，越看越感到气馁，坐立难安.甚至影响到了自己的正常生活，那么可能是出现了”替代性创伤”，以下有助于避免”替代性创伤”的做法是0o*A.有意识地减少接触或获取有关灾难的信息,实在想要刷信息就只看几个可靠的信息源，比如从固定的官媒了解正确答案）B.照顾好自己的身体和心情C.选择自己信任的家人或朋友分享你的想法和感受f答•:）D.继续不断地看新闻［多选］自我关怀可以增强个体的心理弹性，改善人际关系、提高自我意识和整体生活满意度.减少压力和创伤带来的影响。自我关怀的组成要素是（）。*A.善待自己，即停止自我批评，以友爱的方式理解我们自己，积极主动地安慰自己（正确答案）B.静观当下，即我们对自己的体验保持真实的感觉,不去夸大或回避我们的痛苦，对此刻发生的事情保持清醒和非评判性的接纳（正确答案）C.随心所欲，即跟随自己的内心，不顾忌太多，想到就去D.共通人性,即明白我们正在经历的痛苦是其他很多人也会面对的.我们不是一座孤岛正说答系）［多选］有些人会对经历过的负性事件中的情绪与自我表现进行的持续性反思，过度思考，这会导致更多负面的想法、记忆和感受，一次次的“温故如新”会给我们带来更多的伤害，这就是心理学中的反刍。以下关于跳出思维反刍的方法.正确的是0O*A.认真做出“放过自己”的决定,即告诉自己可以选择想要的状态。当负面情绪像乌云一样笼罩住你的时候，大声向其宣布:、,我绝不会被你左右••或者我还有更重要的事情去做二重新专注于你正在做的事情三：B.想想生活中发生的好事.比如翻翻你手机里那些记录着愉快片段的照片,和宠物打用一会儿，或是计划一下你感兴趣的事情（正确答案）C.做一些能为他人带来好处的事情（正确答案）D.专注于内心的感受，而不是沉溺于感官对外在的...
