为什么早饭要吃好有的小朋友早上爱睡觉，往往因为时间紧而不好好吃早饭，这是很不应该的。在一日三餐中，吃好早饭是很重要的，特别是你们小朋友。这是因为你们正处在一个生长发育的时期，因此身体贮存养料的能力还比较低，这就更需要及时地补充营养物质。再加上上午正是小朋友学习、游戏、锻炼身体的时间，脑力和体力的消耗都很大。如果不好好地吃早饭，只是随便吃点东西，就不能满足身体活动时所需要的营养物质。这样就会使小朋友学习时不能精力集中，游戏时没有力气。如果小朋友经常不很好地吃早饭，还会因为缺乏营养，而影响你们的身体健康呢。所以吃好早饭是非常重要的。因此，希望小朋友们早上不要贪睡，按时起床吃好早饭。这样你们上午才会有充沛的精力来参加学习，进行各种游戏活动，才会有一个健康的身体。为什么老师在我们吃东西时总让我们多嚼一会儿，不要着急呢有的小朋友吃饭时总是着急，饭菜在口里还没怎么嚼，就被吞进肚子里去了，这样就会影响食物的消化和吸收。因为我们所吃的食物，如馒头、米饭、肉、蔬菜、豆腐等，都含有人体所需要的各种营养物质。11腔是食物进人人体的第一道关口．在这里食物要经过牙齿的咀嚼，才能被磨碎，这样就会减轻胃的负担；另外食物在咀嚼的过程中，通过舌的搅拌，还能与口腔中的唾液充分混合，使食物达到初步消化的作用。所以如果小朋友把馒头多嚼一会儿，就会感到馒头有甜味；再有，多嚼一会儿食物，对于小朋友来说还有利于领骨的发育，增加牙齿和牙周的抵抗力。如果小朋友在吃饭时着急，食物进人口腔后，牙齿不能把饭菜磨得很细碎，唾液也不能和食物混合得充分，就会给胃增加负担。尤其是小朋友们的胃发育得还很不完善，对食物的消化能力还比较弱，因此小朋友在吃饭时，更应多嚼一会儿，让牙齿和唾液把食物加工得更细更充分一些，这样就会减轻胃的负担，从而使食物中的营养物质能够更好地被小朋友的身体来利用。一般说小朋友每餐的进食时间应为十五分至二十分钟，饭后要休息半小时到一小时左右，再开始学习和进行活动量较大的运动、为什么米饭不能用水泡着吃俗话说：“汤泡饭，嚼不烂。”这是因为饭被泡在汤或水里，进人日1腔后，牙齿还没来得及对饭菜咀嚼呢，就被汤水带着滑进胃里去了。所以小朋友有时用汤泡饭觉得吃起来很痛快，不用费劲食物就进肚子里去了。但是人的口腔是食物的第一道加工关口，若这道关口对食物不负责任，偷工减料，使食物不能得到充分的咀嚼和初步的消化，那样就会给第二道关口胃增加负担。尤其是小朋友的胃还在发育的过程中，各方面的能力还很不够，因此负担会更重一些。所以，吃汤泡饭往往容易引起胃疼，时间长了还会引起胃病呢。另外汤水随着饭菜被带进胃里，还会将胃液冲淡，从而降低胃液对食物的消化作用，使食物中的营养物质不能很好的被人体利用。所以小朋友吃饭不要用场、水泡着吃，让食物在口腔中经过牙齿的充分咀嚼，再进人到胃中。这样就会减轻胃的负担，有利于小朋友的身体健康。为什么老师不让我们用手指挖鼻孔老师经常提醒小朋友不要用手挖鼻孔，这是为什么呢？用手指挖鼻是一种很不讲卫生的坏习惯。这是因为小朋友手指上沾有很多细菌，尤其是指甲缝中更是细菌藏身的好地方。如果用手挖鼻孔，坚硬的指甲很容易对鼻粘膜造成伤害。特别是小朋友们的鼻粘膜又薄又嫩，更容易受损伤。如果鼻粘膜受到伤害，手指的细菌，还有平时藏在鼻粘膜内的细菌都会趁虚而人，钻进伤口，引起鼻粘膜发炎、化脓、分泌物增多。这样小朋友的鼻孔就会被鼻涕塞住，使呼吸不痛快，可难受啦。另外，在小朋友的鼻粘膜上还分布着许多许多的血管，有时用手指挖鼻孔还会把这些血管碰破，造成鼻出血呢。因此，小朋友们要从小养成不挖鼻孔的好习惯，以免对鼻粘膜造成伤害，影响小朋友的身体健康。为什么不要为失败找借口人做事不可能一辈子一帆风顺，就算没有大失败，也会有小失败，而每个人面对失败的态度也都不一样，有人不把失败当一回事，因为他认为“胜败乃兵家常事”，也有人拼命为自己的失败找借口，告诉自己，也告诉别人，他的失败是“因为”别人扯后腿、家人不帮忙，或是身体不好、景气不佳，连国外的战争都可以成为失...
