社会体育指导员考题纪小超董先泽摘录、不用谢一、选择题1、无论是进行社会体育活动的技能传授,锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以原则为出发点和归宿
A为提高社会科学文明程度服务B为进一步完善公益事业服务C为不断提高公民的体育理论水平服务D为增强公民的身心健康服务2、人们习惯把,礼节,仪式统称为礼仪节
A风俗B习惯C文明D礼貌3、练习知道过程中,如果知道员的示范绕横轴运动时,最恰当的示范面应是
A位于锻炼着的侧向B面向锻炼者C背向锻炼者D随意选择4、下面的结构图示意的是
连续联系---------固定间隙-------再连续练习A持续练习法B连续重复练习法C单次练习与间歇交替重复练习法D间隙练习法5、在左心房室口的瓣膜是
A主动脉瓣B二尖瓣C三尖瓣D肺动脉瓣6、建立社会体育指导资格证书制度的法律依据是
A《体育法》和《劳动法》B《体育法》和《职业教育法》C《劳动法》和《职业教育法》D《体育法》和《教育法》7、一般而言,指导员对练习者进行保护的主要助力作用点应在人体总重心附近部位上
A运动轴左侧身体部位的重心附近部位上
B运动轴右侧身体部位的重心附近部位上
C运动轴两侧的身体部位的重心附近部位上
D以上都不对8、进行练习,不仅可使腰,高于安静时心率10%,低于110次/分背,腹,腿部肌群得到锻炼,而且对提高人体的耐力和协调性有重要作用
A健身车B跑步机C划船机器D台阶器9、中老年人以健身为目的,运用间歇练习法时,间歇期心率恢复水平,大体上应控制在
A高于安静时心率10%,低于110次/分B高于安静时心率20%,低于110次/分C高于安静时心率30%,低于120次/分D高于安静时心率40%,低于130次/分10、实验研究证明,情绪与学习效率有密切关系,的学习成绩最好
A无焦虑组B低焦虑组C中等焦虑组D高焦虑组11、肌肉的粘滞性与有关
A练习环境的温度B练习强度C练习强度D联系