2022《被讨厌的勇气》读书笔记《被厌烦的志气》读书笔记看完一本名著后，信任你心中会有不少感想，此时须要仔细地做好记录，写写读书笔记了。你想知道读书笔记怎么写吗？下面是我为大家收集的《被厌烦的志气》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《被厌烦的志气》读书笔记1看过阿德勒《自卑与超越》，并没有了解他的思想。本书用通俗简易的语言讲解并描述了深刻的思想。阿德勒哲学不是让你胜利的学第1页共50页问，这是一门让你华蜜的生活哲学。阿德勒生活哲学通过三个步骤让你通往华蜜之路，一自我接纳，接纳自己的别出心裁以及平凡的自己接纳了自己的平凡与不足就为自我变更埋下了种子；二他者信任，关键思想是课题分别，不再执着于他人的评价与期盼；三他者贡献，关键思想是共同体，通过贡献感获得华蜜的意义。总结下阿德勒的心理学现实意义，可以摆脱三重枷锁。第一来自过去，甩开弗洛伊德塑造原生家庭妈妈的错的锅，重要的不是过去，而是你对过去的看法，从而把自我从过去中解脱出来；其次来自人际关系，我们太在意四周人的期盼与评价，造成人会太简第2页共50页单被别人束缚，徒增许多纠结与苦恼；第三来自将来，我们太在意将来的胜利，导致把现在看成将来胜利的工具，然而当下的生活才是生活的意义。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发觉，我们其实始终都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。把昨天留给过去，把明天交给将来，专注于眼前的瞬时瞬刻，我们都爱自己想象的很脆弱，也比我们想象的更强大，种一棵树最好的时间是十年前，其次是就是现在。加油？《被厌烦的志气》读书笔记2因为前面一有收获或触动，便不敢懈怠，立马记录，所以反而看第3页共50页到最终，不知道从何下笔去做一个很棒的总结。假如真的要梳理总结怕是会成一篇文章。看了这本书，了解了阿德勒的思想，真的有许多收获，写了满满的书摘和感想。我就像那位青年，而这本书就像那位哲人，带领着我不停思索，我们彼此促膝长谈了五夜，受益良多。人生没有因果论，它也不是一条既定的直线，即使没有登上山顶也没有关系，因为一路的风光已是最美的风景。学习接受自己平凡无奇，并不意味自己无能，反而说明更有志气接纳自己。他人不是敌人学会信任他人，这样活着不会太累，也能更加华蜜。最终是想起了前两天同事说的一句——“人生就是渡人渡己”。因为四周的人是我们第4页共50页的伙伴，所以去帮助他人，摆渡他人，其实也是摆渡自身。不论如何即使是主观感受到自己的价值和贡献，也能让我们更接纳、更爱自己离华蜜更进近一步。人生或许没有我们想的那么艰难，其实就是很一般，仔细但并深刻，须要我做好每件事，过好每一刻。不论你欢乐与否，优秀与否，总有人厌烦自己，所以最终希望我们能有被厌烦的志气，不要只关注那个别三两个人。自身关注的对象，确定自身眼中的世界。华蜜很简洁，拥有被厌烦的志气，拥抱自由平凡的人生。至于人生的意义？那就须要自己去给予啦！第5页共50页《被厌烦的志气》读书笔记31.我们的不幸是自己的错，自己的选择。缘由论让我们找各种理由躲避问题，假装成是不行限制的外部缘由导致的悲剧，让自己变得独特显示地位吸引留意。应对：目的论思索问题。行为目标是独立（我有实力）和与社会和谐相处（人人都是我的伙伴）。2.一切苦恼都来自人际关系，现在抑郁症上升趋势可以支撑，个人主义的强化减弱人际关系数量和质量削减华蜜感。自卑情结是借口（因为什么客观事实所以我不能做到什么）。第6页共50页权力之争是想证明自己的力气。要勇于承认错误，没有必要在人际关系中向别人证明自己认为的正确。人是活在意义中的生物，确立目的后会企图找寻各种借口躲避人生课题，编制人生谎言。3.人生三大课题：交友，工作，爱。不要活在别人的期盼中，分别自己与别人的课题，不要干涉别人，也不让别人来干涉自己，自由就是被别人厌烦。自己可以掌控人际关系的王牌。4.分别是起点，共同体感觉是终点（把别人看做自己的伙伴并找到自己的位置）。第7页共50页我不是世界中心，只是我认为的中心。付出才能找到位置，因为归属感是要靠自己的手去获得（可联系心理学中强人际...
