小胸妈妈PK大胸婆婆,别比了,都有一把好乳
有福利哦~张羽,一位医生妈妈,北京协和医院妇产科副主任医师,一号难求
她也是超级畅销书《只有医生知道
1、2》的作者,马伊琍说:“作为一个妈妈,这一套书让我觉得相见恨晚,以后,也将是女儿们青春期的最好教科书
”也许你也看过这几天刷爆朋友圈的那条视频——『不能只有医生知道』
今天这篇文章来自新书《只有医生知道
3》,张羽将告诉你:奶水不够是个伪命题
(文后有彩蛋哦)文|张羽我把女儿抱到胸前,开始练习喂奶
产后妈妈和孩子越早接触,越早吸吮乳房,越早开奶越好,剖宫产妈妈在家人的帮助下,也能在床上完成这些功课
千万别错过第一口奶的黄金时间如果是顺产妈妈,争取在孩子一出生,就把他抱到怀里让他吸吮乳头
新生儿在出生后的20~30分钟时间里,吸吮反射最为强烈,在出生后的第一个小时,大多数宝宝都已经做好准备,急于吃到妈妈的奶水,不要错过这个黄金时间
尽早让孩子吃奶,对于宝宝和妈妈都有好处
吸吮乳头有利于刺激母亲产生催产素,这是促进子宫收缩,减少产后出血,帮助子宫复旧的最好方法,而不是吃益母草、喝各种名贵中药煲的汤,或者在烈日炎炎的夏季不开空调和风扇,还用厚厚的纱布腹带将自己像木乃伊一样层层缠起,结果捂得满身热痱,苦不堪言
奶奶见我要喂奶,连忙走过来阻止:“刚下来的奶不能给孩子吃,是脏的,得挤掉
”“初乳赛黄金”的道理我在医科大学念《儿科学》的时候就懂,连忙说:“不脏,初乳要尽量喂给孩子,量虽然不多,但里头全是干货
”奶奶见我执意要喂,不再坚持,随手递过来一张消毒湿巾,示意我擦擦乳房和奶头
我说不用,用温热毛巾擦擦就可以了,喂奶是老百姓过日子,不是大夫开刀,不需要消毒
养孩子,首先要戒掉生活中的各种洁癖和假干净,孩子不能活在真空里
从子宫的无菌环境来到外面的花花世界,孩子首先启动呼吸这一最基本的生命发动机,打通心肺循环后,接下来的任务就是吃喝拉撒