发展学生下肢力量及跳跃能力VIP免费

体育与健康课程《水平三》发展学生下肢力量及跳跃能力单元教学计划教学目标1、体验并初步学会正确的跳跃方法，发展学生的跳跃能力。2、发展学生的下肢力量、灵敏和协调素质。3、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。4、帮助学生树立安全意识，养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动良好的行为习惯。课次教学目标教学内容教学重点、难点教学活动111体验并初步学会原地单、双足跳，发展学生的跳跃能力。2、提高学生的下肢力量、灵敏和协调素质。3、培养学生自主探究、合作学习的意识，激发学生学习兴趣，让学生大胆展示自我，增强学生的身心健康。原地单、双足跳重点：落地屈膝反冲，平稳。难点：蹬摆协调1、跑跳操2、各种各样的原地2人合作单、双足跳2、学习单、双足跳21、初步学习立定跳远动作技术。2、提高学生下肢力量和协调能力，发展跳跃能力。3、通过民族传统游戏，宏扬民族文化，培养民族自豪感，以及与他人合作的团队精神。立定跳远重点：双脚同时用力蹬地，轻缓落地；难点：协调用力，动作连贯；1、节奏操2、复习各种各样的原地单、双足跳2、学习立定跳远3、创编跳跃游戏331、巩固、提高立定跳远技术动作，初步学习连续蛙跳的动作技术。2、发展连续跳跃能力，提高学生下肢力量、灵敏、协调素质。3、培养学生主动参与意识、自主学习习惯及不畏困难、勇敢果断、团结协作的精神。立定跳远连续蛙跳跑跳游戏重点：摆臂与蹬腿的协调配合难点：动作的连贯性1、踏板操（体操垫）2、单足角力、双足合力跳游戏3、立定跳远4、连续蛙跳5、游戏“跑跳投准”441、提高连续蛙跳动作技术。2、增强下肢力量，发展跳跃能力和身体协调性。3、培养学生合作学习能力及团结协作的精神。趣味连续蛙跳重点：双脚同时用力蹬地，轻缓落地难点：摆臂与蹬腿的协调配合1、跑跳健身操2、原地各种各样的跳。3、趣味蛙跳4、蛙跳游戏551、提高两脚用力蹬地向远处跳出的能力。2、增强下肢力量，发展弹跳能力。3、培养学生主动参与意识、自主学习习惯及团结协作精神。跳跃障碍重点：双脚同时用力蹬地，轻缓落地；难点：摆臂与蹬腿的协调配合1、踏板操（体操垫）2、原地屈腿跳。3、.双脚连续跳过小海面垫(距离80厘米)。3、.双脚起跳，由低处向高处跳。体育与健康课程《水平三》下肢力量及跳跃能力单元教学第3课次教学设计一、教材分析跳跃运动是提高小学六年级腿部力量和弹跳力的重要手段，本节课教师选取连续蛙跳这一教材能有效增强学生的腿部力量，提高爆发力和弹跳能力以及身体协调能力，改善腰、腹肌力量。促进人体神经系统、运动器官和心血管系统的发展，增强内脏器官功能。培养勇敢、顽强、果断等意志品质。具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。在小学《体育与健康》教学中占有重要的地位。二、学情分析六年级学生运动基础薄弱，特别是下肢力量素质薄弱，要适应水平三体育的要求，发展学生的下肢力量素质尤为重要，六年级学生具有活泼好动、好表现等特点。具有积极参与体育活动的态度和行为，尤其对跑跳活动游戏特别酷爱。但单一的跳跃练习方式容易使学生身心疲劳，产生厌烦，枯燥无味的感觉，针对这一现象，充分发挥教师的主导作用，帮助学生克服各种心理障碍，消除不良情绪显得尤其重要。三：指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程《水平三》教学目标与内容为依据，以“跳出健康、跳出自信、跳出快乐、跳出成功”为教学主题，旨在在新课程教学理念的引领下，以学生的发展为中心，激发学生的运动兴趣，关注学生的个体差异，让学生自觉、主动地学会学习、学会健体。并根据小学六年级学生好动、好学的特点，给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，使学生在玩中练，练中学，学中思，思中创，从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功，促进学生身心全面发展。四、教学目标1、巩固、提高立定跳远技术动作，初步学习连续蛙跳的动作技术。2、发展连续跳跃能力，提高学生下肢力量、灵敏、协调素质。3、培养学生主动参与意识、自主学习习惯及不畏困难、勇敢果断、团结协作的精神。五、教学内容、重点、难点主教材：立定跳...