11关注心血管健康开元张氏初中魏伟芹学习目标•知识目标•1关注心血管疾病的危害•2理解吸烟酗酒对人体健康的危害•能力目标•1收集心血管疾病及其预防的资料，并讨论和生活习惯的关系。•2通过探究酒精对水蚤心率的影响，体会探究的基本过程•3掌握突发性心血管疾病的急救方式•情感态度和价值观目标•1养成良好的生活习惯，培养珍惜健康、珍惜生命的情感。•2在小组探究中培养合作意识和严谨求实的科学态度。•3激发学生的社会责任感。常见心血管疾病•高血压•冠心病•动脉硬化•心肌炎•先天性心脏病心脑血管病+心脏病=NO.1影响心血管健康的因素•遗传•先天性因素•生活方式•世界卫生组织（WHO）调查指出：影响不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。•酒精对活体生物的心率有何影响（p61）在15℃左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得到以下数值实验结论：•（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？•（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？••（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？•酗酒•吸烟•饮食不合理（食用过多地油脂类食物）•长期精神紧张•缺乏体育锻炼不良生活方式•脂肪物质沉淀到血管壁上•管腔变窄•血压升高•加速动脉硬化•冠心病发病率增高酗酒•烟草——尼古丁•血管中红细胞数量增加•血液变稠•加重心脏负担吸烟如何保持心血管健康？•P61阅读资料讨论完成下列问题：•1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？•2、你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？体育锻炼合理膳食保持心血管健康•经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。•世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：•合理膳食、适量运动、•戒烟限酒、心理平衡。突发性心血管疾病的急救本节课我们认识了什么？•常见心血管疾病影响心血管健康的因素保持心血管健康•突发性心血管疾病的急救作业•以小组为单位，做一期有关心脏保健知识的手抄报，进行汇报、展览、评比。2121谢谢指导！谢谢指导！
