电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

解决痛风的方法VIP免费

解决痛风的方法_第1页
1/3
解决痛风的方法_第2页
2/3
解决痛风的方法_第3页
3/3
痛风是一种非常折磨人的病.上海中潭痛风诊疗基地朱建福主任医师指出:想要预防痛风,就要从痛风的病因入手,从源头预防痛风。疲劳和高嘌呤饮食是最为常见的痛风病因。除此之外,关节部位受潮受凉也是致病原因之一。关节在受凉受潮的状态下,肤温进一步降低,这样有利于血中尿酸在局部沉积,遂诱发痛风。在关节在受凉受潮情况下,局部血管发生痉挛性收缩,关节组织的血液供应减少,血循环处于不良状态,于是诱发痛风的现象出现。其他常见的诱因有饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游泳、足球等)、精神紧张和呼吸道感染等。少数痛风患者因房事过度而诱发痛风发作。因此,在日常生活中,可以通过针对这些病因做好预防工作。☆避免高嘌呤饮食。含高嘌呤较多的食物有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类等。在日常饮食中,尽量少摄入这些食物。☆注重休息。在长时间加班或劳累后一定要补充睡眠,如果可以,最好还是不要过度劳累。☆保持愉悦心情。从痛风的病因中可以发现,精神紧张也是诱因之一,因此要预防痛风,最好保持愉悦心情☆做好关节保暖工作。长期在空调房里工作的白领,最好不要穿短裙、短裤,或者带一条薄毯,护住膝盖,以免受凉。平日里,若是天气较凉,也最好多穿一些,不要贪凉。痛风专家朱建福介绍说:从饮食入手,是最好最直接的治疗方法。1、宜多饮水每日尿量不少于2000毫升。此外,还应注意戒酒,避免过度劳累、紧张,防止受寒,避免关节损伤。2、减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏、鲤鱼、沙丁鱼、贝类及龙须菜、豌豆、扁豆等。3、应摄取充足的碱性食品因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外。碱性食品包括:白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等。以上就是以上都是怎样解决痛风的方法,通过上述分析,您是否有了更为详细的了解,如果您还有其他疑问,请点击咨询在线专家进行详细了解推荐阅读:痛风的症状http://live.china.com.cn/2012-07/26/content_5192802.htm推荐阅读:脚痛风怎么办http://www.bjd.com.cn/10zx/jkxw/201208/16/t20120816_2986630.html

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

解决痛风的方法

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部