远离前列腺靠近西红柿男人多吃这几种食物本研究经费是由美国国家卫生研究院赞助。研究人员建议，如果想要利用蔬菜水果达到预防前列腺癌的保健效果，不妨试试下列的“防癌食谱”：1、早餐时，多喝一杯西红柿汁。2、午餐时，多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜。3、晚餐时，多吃一份豆类，或是改吃五谷杂粮糙米饭。4、肚子饿的时候，随时吃一点萝卜婴、小西红柿，既不发胖，又可预防癌症。转载于52乐淘网http://www.52letao.com/原文网址:http://www.52letao.com/News/090701/23185.html1、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。2、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。3、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。4、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。5、南瓜子：做零食，平时多食。饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。喝粥治前列腺具体的方法是：取红小豆、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好（如枣去核烂得更快），食量不限。中国中医研究望京医院男科陈武山主任点评：用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺症的食疗方。当然，因为前列腺症的致病原因比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多，临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。因此，采用类似以上食疗方法治疗时，在症状改善的同时，最好还是找专科大夫进行诊治为妥。特别提示：凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议中老年朋友，平时可适当食用这类食物。前列腺疾病的饮食保健2009-06-2216:28什么是前列腺？前列腺是男性身体内最大的附属性腺，形似栗子，重约20克。它底邻膀胱，围绕在男性尿道的起始部，尿道从其前部穿过，一对输精管从后缘外贯穿其中。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同，前列腺在人的一生中不断生长变大，从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小，中年以后它还要继续增长，到老年甚至可以长成鹅蛋大小，给人们带来种种苦恼。在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或经血流间接侵入前列腺，引起前列腺的炎症。人过中年以后，前列腺不断生长增大，逐渐压迫其包绕的尿道，造成排尿受阻。初期患者可表现为尿等待、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽，后期可出现尿失禁甚至排不出尿来（尿潴留）而必须急诊导尿。如何预防前列腺疾病？那么，中老年人应如何预防前列腺疾病呢？有关专家研究认为，前列腺的发病与许多日常人为因素有关。归纳起来，前列腺有“七怕”。一怕房事不当和房...
