森田疗法森田疗法马莹马莹森田疗法(Moritatherapy)是由日本的森田正马博士于20世纪20年代在日本创立的
一、森田疗法的主要观点(一)森田正马的人性观——生的欲望、死的恐惧森田学说认为:形成神经质症的根源是人对“生的欲望”的强烈要求和对“死亡的极端恐惧”
“我们最根本的恐怖是死的恐怖,从表面上看是想活着的欲望……我们想要更好地活着,不被人轻视,想成为伟人,想向上发展的欲望,这和食欲、知识欲以及其他各种欲望相同,在有限的生命中是无止尽的
”但神经质者的生存欲较一般人更强烈,大致包括如下几个方面:1
希望健康的生存,或者更苛刻地说是不希望有任何不适存在
2.希望更好地生活,具体地说包括比别人更好和比过去更好,希望被人尊重
3.求知欲强,肯努力,他们的理想自我比现实自我要高大、完美得多
4.希望成为伟大的人,幸福的人
5.希望不断向上发展
(二)关于森田神经质的观点1
森田神经质森田正马把具有强烈内向、内省,并容易陷入疑病倾向的素质特征称为神经质,又称为森田神经质
森田认为,神经症应分为神经质、癔病和心因性疾病
他认为这几种类型在本质、发病机理和治疗上都是不同的
神经质是内省的、理智的、疑病的,是成人性的
森田疗法只对森田神经质才最为适合、可以解释,也是完全具有疗效的
森田理论无法解释和治愈癔病
癔病是情感过敏、自我中心的、外向的,是孩子式的和人格不成熟者的,且有幻觉、妄想、意识障碍等多种重症的症状,心因性反应是心理休克,以精神病样症状为主
2.神经质的身体素质——“疑病素质”森田认为:发生神经质的人都有疑病素质基础
所谓疑病素质,指的是一种精神活动的倾向性
有疑病素质的人,精神活动趋向于自我内部,习惯于内省,对自己躯体和精神方面的活动易注意,对身体和心理两方面的不适、不快或异常极为敏感,极为关注,稍有风吹草动,就忧心忡忡,总之,“始终放在心上”,而形成疑病