《3—6岁儿童学习与发展指南》健康:(4—5岁)(一)身心状况目标一:具有健康的体态1、身高和体重适宜
参考标准:男孩:身高100
2厘米体重14
1---24
2公斤女孩:身高99
9---118
9厘米体重13
7---24
9公斤2、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势目标二:情绪安定愉快1、经常保持愉快的情绪,不高兴的时候能较快缓解
2、有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来
3、愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰
目标三:具有一定的适应能力1、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右
2、换新环境时较少出现身体不适
3、能较快适应人际环境中发生的变化,如换了新老师能较快适应
(二)动作发展目标一:具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬
3、能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体
4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏
5、能连续自抛自接球
目标二:具有一定的力量和耐力1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右
2、能单手将沙包向前投掷4米左右
3、能单脚连续向前跳5米左右
4、能快跑20米左右
5、能连续行走1
5公里左右(途中可适当停歇)
目标三:手的动作灵活协调1、能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸
2、会用筷子吃饭
3、能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合
(三)生活习惯与生活能力目标一:具有良好的生活与卫生习惯1、每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡
2、喜欢参加体育活动
3、不偏食、挑食,不暴饮暴食
喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品
4、常喝白开水,不贪喝饮料
5、知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视不超过20分钟6、每天早晚刷牙,饭前饭后洗手,方法基本正确
目标二:具有基本的生活自理能力1、能自己穿脱衣服、鞋袜