中暑的防治中暑的主要症状为:头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力,呼吸有杂音,体温可能上升至40°C以上,皮肤干燥泛红
如果不及时救治,中暑的人可能很快会失去意识,且程度很深,有可能导致意外的发生
因此在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物,如:十滴水、清凉油、仁丹等
另外,还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备
一旦有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,将其衣服用冷水浸湿,裹住身体,并保持潮湿
或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者,直到其体温降到38°C以下
中暑者意识清醒,应让其一半坐姿休息,头与肩部给予支撑,若中暑者已失去意识,则应让其平躺
通过以上救治措施,中暑者的体温如已下降,则改以赶衣物覆盖,并充分休息否则重复以上措施,并尽快送医院救治
热昏厥的防治热昏厥的主要症状表现为:感觉精疲力尽,却烦躁不安,头痛、晕眩或恶心
脸色苍白皮肤感觉湿冷
呼吸快而浅,脉搏快而弱
可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐
体温保持正常或下降
为避免发生热昏厥,一些体制较弱的登山者,在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动,注意休息节奏、保持体力
应多喝一些含有盐份的水或饮料,即使对体内的电解质损失给予补充一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下
若患者意识清醒,应让其慢慢喝一些凉开水
若患者大量出汗,或抽筋、腹泻、呕吐,应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)若患者已失去意识,应让其卧姿躺下,充分休息直至症状减缓,送医院进行进一步救治如何应付蛇咬伤在参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时,如果不慎被蛇咬伤,不要吓得不知所措
首先应判断是否为毒蛇咬伤通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕,才可判断为毒蛇咬伤
若无牙痕,并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状,则为无毒蛇咬伤
只需要对伤口清洗、止血包扎
若有条件再送医院注射